雖說現在離立秋不遠了，但是還是要做好防暑工作的，在天氣熱的時候吃芡實就是很不錯的，那芡實到底有什麼功效和作用呢？芡實是屬於蔬菜還是水果？
芡實的功效和作用
1、遺精，滑精。本品甘澀收斂，善能益腎固精。治療腎虛不固之腰膝痠軟，遺精滑精者。
2、脾虛久瀉。本品既能健脾益氣，滲溼止瀉，又能收斂止瀉。可以用於脾虛溼盛，日久不愈者。
3、帶下。本品能益腎健脾，收斂固攝，除溼止帶，為治療帶下證之佳品。
芡實是蔬菜還是水果
是的，在我們平時的生活中，芡實是一種很常見的食物，我們都選擇芡實和蓮子選擇很常見的食用方法嗎，當然，在我們平時的生活中我們如果吃芡實的話一定要適當的食用，雖然芡實的營養價值比較高，但是我們在食用芡實的時候還是要適量的使用的。
芡實有假的嗎
芡實有新貨舊貨的區別，有南芡北芡的區分，假的到是沒有，但是發黑的一定不要吃~
芡實有毒性嗎
芡實是沒有毒的。但是芡實是有副作用的，並不是適合所有人，芡實的很強的收澀功效，上火、便祕和尿少的人是不建議吃的，小嬰兒也不建議吃。芡實味甘、澀，性平，有補腎健脾、祛溼止瀉的功效，能夠治療尿頻、脾虛等症狀。平時可以用來煮粥吃，配上一些自己喜歡的配料，味道甜美，也可以將芡實磨成細粉，用水調成糊來吃，同樣是一個不錯的選擇。
