毛肚不能和什麼一起吃 相剋食物

很多人吃火鍋的時候都會點毛肚涮火鍋,毛肚是很多人喜歡吃的一種食材,但是毛肚也有相剋食物哦。那麼,毛肚不能和什麼一起吃?

毛肚不能和什麼一起吃

相剋

牛肚+赤小豆:影響營養素的吸收

宜搭

牛肚+大白菜:增強體質

牛肚+白菜:增強體質

毛肚不能和什麼一起吃 相剋食物

毛肚怎麼做好吃

酸辣牛百葉

白、綠相間,入口脆嫩,鮮香微有酸辣。

材料:

主料:牛肚100克,調料:香菜50克,植物油10克,香油1克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒(紅,尖,幹)5克,大蔥3克,姜2克,白皮大蒜2克,八角2克,豌豆澱粉5克。

做法:

1.牛百葉泡洗乾淨後,放入開水鍋內,加入蔥段、薑片、大料煮熟撈出;

2.用冷水過涼後切成細絲;

3.香菜洗淨去葉,將梗切寸段,幹辣椒切細絲;

4.炒鍋上火,倒入植物油10克,燒熱後投入蒜片,放入辣椒絲,蔥薑絲,百葉絲,烹入料酒翻炒幾下,再放入其他調料翻炒,加入香菜段,淋入水澱粉,滴入明油,出鍋裝盤即可。

毛肚不能和什麼一起吃 相剋食物 第2張

毛肚有什麼功效

毛肚性平、味甘,歸脾、胃經;有補虛、益脾胃的作用;治病後虛羸,氣血不足,消渴,風眩。《食療本草》:主消渴,風眩,補五臟,以醋煮食之。《本草綱目》:補中益氣,解毒,善脾胃。《本草蒙荃》:“健脾胃,免飲積食傷”。

毛肚不能和什麼一起吃 相剋食物 第3張

適宜人群

牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精、消渴、風眩之功效,適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。