荸薺學名是這麼叫,每個地方的叫法也不一樣,很好吃的水果,脆脆甜甜的,那麼問題來了,孕婦是否可以吃荸薺呢?孕婦吃荸薺有什麼好處呢?下面我們來一起介紹下吧!
孕婦要慎吃荸薺.荸薺,又稱為地慄.果實呈扁圓球形,脆甜多汁,肉質白嫩,鮮美爽口.它富含澱粉、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡蘿蔔素及多種維生素等營養成分.
很多人正是看中荸薺的豐富營養價值,在懷孕期間,將荸薺加海帶適量煮湯,被稱為二仙飲,來防治妊娠期間的妊娠水腫、缺碘、妊娠高血壓及痔瘡便血等症.還有人將荸薺當作保健的食物天天服用,用各200克的荸薺、鮮藕、白蘿蔔洗淨切片煎水同服,每日一劑,治療妊娠水腫.很多怕麻煩的孕婦,還會將荸薺榨汁當茶飲,治療咽喉炎、舌炎及聲音嘶啞.
荸薺雖然營養豐富,但是很多人並不建議孕婦食用荸薺.荸薺屬於寒性滑利之品,對懷孕早期有一定的影響,能促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能.
愛吃荸薺的孕婦,還是要全方位考慮,如果您處在懷孕早期,最好不要輕易接觸荸薺,因為懷孕至胎兒娩出的這一段時間,不僅僅要保證每日攝入的營養,有利於胎兒發育,更要避免誤食荸薺對胎兒造成不良影響,甚至引起胎兒畸形、流產等嚴重後果.
1、懷孕期間,將荸薺加海帶適量煮湯,被稱為二仙飲,來防治妊娠期間的妊娠水腫、缺碘、妊娠高血壓及痔瘡便血等症.
2、各200克的荸薺、鮮藕、白蘿蔔洗淨切片煎水同服,每日一劑,治療妊娠水腫.
3、荸薺榨汁當茶飲,治療咽喉炎、舌炎及聲音嘶啞.
食用價值 荸薺俗稱馬蹄、地梨,既是蔬菜又是水果,荸薺有較為豐富的營養成分和獨特的口感,汁多且口感甘甜.
含豐富的磷元素 磷是人體骨骼中的重要元素,荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的,它能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要,促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡.
清熱降火 荸薺性微寒,清熱解毒.有口腔潰瘍的患者,可將去皮的荸薺嚼至粉狀覆於口腔潰瘍的傷口上,來回咀嚼,對潰瘍有一定治療作用.
預防便祕 荸薺含有粗蛋白、澱粉,能促進大腸蠕動,有滑腸通便作用,可用以治療便祕等症.
