炒方便麵是沒有什麼營養的，但如果想要有營養就㤇自己加些配菜了，加配菜也比較好吃，那麼炒方便麵很黏怎麼辦呢，吃炒方便麵會長胖嗎。
炒方便麵很黏怎麼辦
1、適量的多放一點油
方便麵比較吸油，其次還具有一定的粘性，在炒的時候如果是油放的太少了，那麼就很容易導致麵條粘鍋的，這個時候就要注意在炒的時候可以適量的多放一點油。
2、適量的加一些水
泡麵很黏有一部分原因是因為太乾了，要是不想往裡面加一些油，害怕變胖，那麼也可以往裡面適量的加一些水，這樣也可以在一定程度上減少方便麵的粘性。
3、注意火候
在炒之前，泡麵已經用水煮過了，已經是熟的了，若炒麵的時候，火候過大，就很容易導致麵條變糊粘鍋。所以在炒的時候，一定要注意火候，既不要太大也不要太小。
4、加一些蔬菜
在炒的時候，泡麵變得很黏，其實是因為泡麵都黏在一起了，這個時候可以往裡面加一些蔬菜，加蔬菜不僅可以將泡麵分離開，還可以幫助增加泡麵的口感，緩解泡麵很黏的情況。
吃炒方便麵會長胖嗎
會長胖的，方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜歡方便麵或確實由於條件限制、需要較長時間吃方便麵時，應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。如食用些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋(約100克左右)、滷肉等.
香辣什錦炒方便麵怎麼做好吃
做法：洋蔥、胡蘿蔔、芹菜洗淨後切成細條;
小鍋內燒水，麵餅下鍋煮半熟;連水一起倒入大碗內，用漏勺把麵條內多餘的水瀝乾，加一小匙色拉油拌勻待用;鍋內倒入色拉油，放豆瓣辣醬炒出香味後，把所有的蔬菜下鍋翻炒幾下，加入五香粉;倒入煮好的麵條，把麵條劃開讓其入味，加入雞精即可出鍋。
方便麵太鹹了怎麼辦
方便麵比較常見的一種吃法，就是用水泡著吃，裡面是有配料的，泡著吃的話，放了配料，味道就剛剛好，但若是直接用來炒著吃，那麼就很容易導致方便麵變鹹，這個時候可以往裡面適當的加一些水，用來稀釋裡面的鹽分，加水煮開，做成湯麵吃;或者也可以往裡面加一些其他的食物，比如蔬菜、肉類等食物，倒入鍋中，和方便麵一起翻炒煮熟，這樣也可以在一定程度上幫助緩解方便麵鹹的情況。
