炒麵裡面有很多的佐料，例如辣椒醬等容易上火的東西。而且麵食比米飯消化更慢，那麼，吃炒麵會上火嗎？炒麵吃多了好嗎？
炒麵吃多了好嗎
普通人群吃炒麵是沒有壞處的。
炒麵一般是指兩種，一種是炒麵條，另一種是炒麵粉。炒麵(粉)是將玉米、豆子等炒熟磨成的面，這樣在食用的時候用熱的湯水一衝或攪拌就可以食用。朝鮮戰爭時期，中國人民志願軍的戰士在供給不足時吃的“一把炒麵一把雪”指的是這種炒麵。
注意事項：
脾胃虛寒、月經期間不宜進食
陰虛火旺者、高血壓患者忌食
吃炒麵會上火嗎
首先看是北方還是南方的面，北方的面不易上火。其次看你個人的體質，我自己就是很容易上火的體質，吃個鍋巴都會長痘痘，所以吃麵也易上火。如果你不確定自己的體質，而又想要吃麵，那麼就在面裡多加點綠色蔬菜，少放辣椒，加點醋，應該就好些。
麵條150克、胡蘿蔔30克、火腿50克、捲心菜40克、小蔥15克、食鹽1/3小匙、生抽1大匙、老抽1大匙、雞精3克
1、胡蘿蔔，火腿，包菜切細絲，香蔥切長段
2、鍋內加鹽，油燒開水，放入乾麵條煮至水開
3、加入1/3碗涼水，再開後再加入涼水，直至麵條變軟，撈起
4、熱鍋趟油一遍，留熱少許油，放入胡蘿蔔，包菜炒至斷生
5、加入火腿絲，翻炒片刻
6、加入煮軟的麵條,用筷子翻炒均勻
7、加入鹽，生抽，老抽，雞精翻炒至均勻上色
8、加入香蔥段再翻炒片刻即可
