雞腿菇怎麼切 雞腿菇的正確切法

雞腿菇在切的時候是有一定的技巧的,可以切片、切塊或者是切絲,一般來說,首先是對半切,然後順著切成自己想要的形狀就可以了。

雞腿菇怎麼切

1、切片的話,先切成兩半,再豎著成條,再中間切兩下,便成長方形。

2、切塊的話,片切得厚厚的,但是也不要太大片,因為容易不熟。

3、切絲的話,在片的基礎上切,然後切成小條小條的就可以了。

雞腿菇怎麼切 雞腿菇的正確切法

雞腿菇的切法步驟

1.首先取一個雞腿菇。

2.將雞腿菇用刀切成兩半,兩半的大小比較均勻。

3.然後取其中一半,進行切成片,切成薄片即可,不需要太厚。這樣方便翻炒。

4.按照上面的步驟,分別切成片。每一塊都切成大小均勻的薄片。

雞腿菇怎麼切 雞腿菇的正確切法 第2張

雞腿菇怎麼做好吃

材料:雞腿菇、瘦肉、胡蘿蔔、青椒、錦珍蠔油、鹽、乾貝素、水澱粉

烹製方法:

(1)肉切片用料酒,老抽醃一會兒,少許幹澱粉拌勻

(2)雞腿菇洗乾淨,泡發

(3)胡蘿蔔切滾刀塊,青椒切小塊

(4)鍋熱後下油。放入小許蒜末,先把肉片炒至脫生,下胡蘿蔔炒一會,再炒雞腿菇,待菇變軟炒出水分後,下調料

(5)翻炒片刻,下青椒,水澱粉勾芡即可出鍋。

雞腿菇怎麼切 雞腿菇的正確切法 第3張

雞腿菇的營養價值

1、提高免疫力

雞腿菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。

2、通便

雞腿菇纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥。

3、安神除煩

雞腿菇含多種氨基酸和維生素,可調節新陳代謝,起到鎮靜安神的作用。

4、降糖消渴

雞腿菇對糖尿病有輔助治療作用。