溜溜梅可以泡水喝嗎 溜溜梅可以多吃嗎

溜溜梅是市面上都非常常見的一種梅子，我們大家都吃過溜溜梅，而一般在購買溜溜梅也是直接吃的，很少有人泡水喝，那麼溜溜梅可以泡水喝嗎？溜溜梅可以多吃嗎？

溜溜梅可以泡水喝嗎

可以泡水喝，生津止渴、消食祛署。話梅可以起到生津止渴的功效，對於潤喉有幫助，也可以減輕咳嗽。但是如果脾胃虛寒，不要長期服用。醃製的話梅長時間食用對人體也不好(鹽的攝入量會過多，會給腎臟負擔)。現代人喜歡吃的食物不外是精製食品如精白穀類、精白麵包、精白麵條、精白糖、化學調味料及動物性食物。吃了這些食物會致使血液裡的毒素劇增，日子久了，血液迴圈惡化而產生酸素。每天吃一個梅子可幫助清掃血液，使血液流動量正常化，排除過量的酸素。當血液淨化時，新陳代謝就增強，身體自然會恢復能量。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，還有能預防疾病及消除疲勞。

溜溜梅可以多吃嗎

不可以。溜溜梅太酸太甜，吃太多會反胃。一般這樣的食品中含有防腐劑，甜味劑，這都是一些經過脫水處理過的食品，一般不會含有水分，在吃的過程中會消耗大量唾液，但是你有沒有感覺到，適時補水會受到影響，就會上火。之後，這些食品中的新增劑就是剛才說的那些，在進入人體之後累積的量多的話會導致身體在解毒和排洩的障礙，累積的多了會造成造血系統，消化系統的紊亂。最後就是這些食品中含有的酸性物質會影響胃酸的濃度，引起胃腸蠕動加快，腐蝕胃黏膜的不良後果。很多人吃了大量酸性食品會有燒心泛酸食慾不振的現象，影響消化功能正常發揮。 喜歡吃也沒什麼，只要一次不吃太多就行。也儘量不要在飯前吃，也有好的方面，飯後吃的話能促進消化。

溜溜梅能減肥嗎

有一定的效果。現在很多人喜歡吃一些零食，但是又擔心長胖，對身體不好又不容易減肥，有這種想法肯定正常的，但是溜溜梅就不會使人發胖的。這是因為溜溜梅的青梅中天然有機酸種類和含量是眾多水果的翹楚。資料顯示，青梅的天然有機酸總含量一般在3.0%-6.5%，天然有機酸好吃又健康，對人體自然有很多益處。其中蘋果酸能參與新陳代謝和能量轉化，代謝的正常執行可以使各種營養物質順利分解，有利於促進食物在人體內吸收代謝，低熱量，可有效地防止肥胖，可以起到減肥的作用，所以多吃溜溜梅，不僅不會胖，還有減肥的作用，所以，我們可以多吃溜溜梅，特別是愛美的女孩子們，又健康又減肥。

溜溜梅能解酒嗎

話梅確實是可以解酒，並且話梅解酒的能力非常的強。如果人們醉酒並且感到身體很難受，那麼人們可以多吃一點話梅，人們也可以多吃一點其餘的可以解酒的食物，或者是藥物，甚至是可以注射針劑。具體選擇什麼方法解酒，需要人們自己選擇。青梅製品的抗菌作用、解毒作用能分解人體內的有害物質，也能解除人體內外部侵入的毒素；青梅果實中含有丙酮酸和齊墩果酸等活性物質對肝臟有保護作用，能提高肝臟的解毒功能，增強人體解食毒、水毒、血毒的能力，故有“人體衛士”之稱。選擇青梅來促進內臟功能是最佳途徑，從而起到保護肝臟的作用。