薏米其實是美味的米類食物，通常用來煮粥喝，可以補血美容，適合女性食用。那麼薏米可以和什麼一起煮粥?薏米能和什麼一起煮粥吃?
一般來說薏米可以和紅豆、黑米、大米、小米、銀耳、紅棗等煮粥喝，有補氣益血的功效。
薏米粥是清淡的粥類食物，適合體質寒性的人食用的，可以去掉身體內部的溼氣，平時可以多喝一些的。
如果攙和一些紅豆的話，補鐵的效果也是很不錯的，平時在喝粥的時候應該注意營養物質要均衡。
搭配一些綠色的蔬菜一起吃的話效果會更好的，注意加強身體的鍛鍊，平時多進行一些戶外的有氧呼吸。
食材：紅豆，薏米，水，冰糖
做法：
1.紅豆薏米粥，準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。
2.然後要先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，據說也比較香。
3.等紅豆煮開花後，放入薏米，大火煮開後，轉小火煮至粘稠，就放冰糖調味就可以了。
木瓜銀耳薏米羹的做法食材：木瓜100g，薏米50g，銀耳5g
做法：
1、薏米洗淨，用清水浸泡2小時；
2、幹銀耳清水泡發後清洗乾淨，去掉根部，撕成小朵；
3、木瓜去皮去籽切成滾刀塊；
4、將泡好的薏米和銀耳放入砂鍋中，大火煮開後轉小火燉1小時，至薏米銀耳軟爛;然後將切塊的木瓜放入，繼續燉15分鐘即可。
