黃鱔其實就是鱔魚，黃鱔唯美營養豐富，是補充身體能量非常不錯的食物，無論是清蒸紅燒，都可以體會到別樣的美味感覺。那麼，寶寶可以吃黃鱔嗎？
寶寶能吃黃鱔嗎
黃鱔的營養很豐富，黃鱔的營養很豐富，黃鱔含有豐富的營養物質。而且黃鱔的刺很少，小孩吃黃鱔對身體很好的。小孩吃黃鱔時可以熬成粥喝，也可以做清蒸黃鱔吃。
寶寶吃黃鱔的好處
提升寶寶記憶力
黃鱔中含有豐富的DNA和卵磷脂，可以使寶寶的記憶力提升20%，有補腦強身的功效。
保護視力
黃鱔中含有豐富的維生素A，能增強寶寶的視力，還能促進身體的新陳代謝速度。
調節血糖
黃鱔體內含有一種特有的“鱔魚素”，它能調節寶寶身體內的血糖。
提高免疫力
黃鱔富含蛋白質，能夠提高免疫力，降低血壓，緩衝貧血，有利於寶寶生長髮育。
黃鱔怎麼做給寶寶吃
黃鱔粥
首先一定要把黃鱔清洗乾淨，切小段備用，然後把適量的米放入鍋內煮一煮，等米煮到粘稠就把黃鱔切成塊放入粥內。把肉塊和米一起煮了之後倒入適量調料，即可食用。
寶寶咳嗽不宜吃黃鱔
寶寶在咳嗽的時候如果吃黃鱔的話，有可能會使咳嗽的症狀更加的嚴重。所以這段時間裡應該儘量不要讓寶寶吃性熱的食物。最好可以吃一些清熱解毒，能夠潤肺的食物，這樣可以讓他的喉嚨更加的舒服，也可以減輕他咳嗽的症狀。平時也應該給他吃一些糖姜這樣能夠讓他的身體變得更加的強壯，也有助於疾病的治療。
