芝麻也是我們經常吃的食物，但是對於寶寶來說這些東西能吃嗎？寶寶吃芝麻有什麼好處呢？下面我們來詳細介紹下！
可以的，不過要研磨成粉末，和大米或小米熬成粥最好。要是到了新增輔食的時候是可以吃的，但要研磨成粉末狀.可以做桃仁牛奶芝麻糊，每日飲用：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等保健功效，被視為滋補聖品。一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。
以上就是對嬰兒可以吃黑芝麻嗎詳細介紹，嬰兒可以吃黑芝麻，不過對這樣食物吃的時候，要對黑芝麻進行加工，要製作成粉末，這樣就可以製作成黑芝麻糊，使得嬰兒在吃的時候也是比較方面，而且對嬰兒身體也沒有任何影響。
食用的好處要想讓孩子長得更健康，最好讓孩子多吃些芝麻。這是由於芝麻含有極為豐碩的鐵、鈣、蛋白質，這些恰正是正在生長髮育的中國小生最需要的營養。
常常給孩子吃點芝麻，對骨骼，牙齒的發育，都非常有好處。每100克芝麻含鐵58毫克，比豬肝的含鐵量高1倍，比雞蛋量的含鐵量高6倍；芝麻醬中含鈣量也很高，每100克中含有870毫克，僅次於蝦皮的含鈣量。芝麻醬所含有優質蛋白質，比瘦豬肉的蛋白質含量還要高，也是鈣通過蛋白質來增補人體的途徑。
芝麻強身健體，可見於中醫典籍。《本經》稱：芝麻“長肌肉，填腦髓”，這一特點正適於正在生長髮育的孩子。芝麻適於孩子，還在於它具有明目的功能，這對於視力正在發育，而課業負擔很重的中國小生來說，可以很好地增補眼睛所需營養，保護視力。
給孩子吃芝麻的時候，可以將芝麻拌在蒸熟的米飯裡，炒熟或者涼拌的蔬菜裡可以撒一點芝麻，也可以把芝麻加在餅裡。每次給孩子吃半小勺。隔天或者天天吃都可以。也可以給孩子選擇品質純，品牌好的芝麻醬，常常食用芝麻醬也可以起到同樣的作用。
很多家長雖然知道芝麻營養豐富對寶寶身體好，但是並不知道寶寶到底多大吃芝麻才比較好。其實寶寶6到7個月之後再吃芝麻比較合適，因為太小的孩子可能消化功能還不夠好，過早新增芝麻等輔食然而不利於孩子消化吸收。而6到7個月的孩子咀嚼能力已經稍好一些了，可以適當的在飲食中新增一些磨細了芝麻。
核桃芝麻豆漿的做法核桃芝麻豆漿，集核桃和黑芝麻的高蛋白營養於豆漿中，味道清香，營養豐富，適合寶寶食用。
用料：黃豆60克、芝麻10克、核桃20克、水適量。
做法：1、備好原料：黃豆、核桃仁和黑芝麻。黃豆洗淨，用水浸泡一晚上。
2、核桃仁，黑芝麻洗淨，瀝乾水。
3、所有原料倒入豆漿機，加水到1000毫升的位置。
4、大約過15分鐘，豆漿機指示結束，盛出即可食用。
1、核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
2、黑芝麻性甘，味平，富含芝麻素、芝麻酚、葉酸、維生素E和鈣、鐵、卵磷脂、蛋白質，有補肝腎，益精血，潤腸燥等功效。
3、黃豆味甘、性平，能健脾利溼，益血補虛，解毒。
功效：核桃芝麻豆漿，集核桃和黑芝麻的高蛋白營養於豆漿中，味道清香，營養豐富，老幼皆宜，並且還有補血滋陰，滋補保健、美容養顏、增強寶寶機體免疫力等作用。
