備孕期間吃葉酸,這已經是常識了,那麼如果懷孕之後才吃葉酸的話有用嗎?懷孕之後還能吃葉酸嗎?
懷孕兩個月孕媽媽吃葉酸還有用.妊娠的前3個月,正是胎兒神經管發育的關鍵時期,孕媽媽補充葉酸可以起到降低胎兒發育異常的危險,降低胎兒神經管畸形,使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒發生率大大降低,同時可以使胎寶貝發生脣裂或顎裂的危險減少50%,降低早產及低體重新生兒的危險性.
葉酸可以吃到寶寶斷奶的,葉酸的主要作用就是預防胎兒腦神經管畸形,而寶寶的腦神經管就是在頭三個月閉合,如果這時候媽媽缺葉酸,就會造成寶寶先天性腦神經管畸形.所以一般都是建議從懷孕前3個月開始補葉酸,最少要補到懷孕後3個月. 葉酸還可以預防其他先天畸形,預防貧血、提高BB抵抗免疫力、促進乳汁分泌、預防冠心病等慢性心血管病、預防老年痴呆症、減少和預防乳腺癌和宮頸癌等 而且葉酸是水溶性維生素,不會在人體內堆積,所以可以長期服用,只要每天的量不超過1毫克就行,如果是正常人一天0.4毫克就可以了,孕婦則是0.6~0.8毫克,只要你選擇一個安全可靠的品牌,就沒問題了. 推薦你購買斯利安,這是個國家唯一指定的胎兒腦神經管畸形的預防用藥,並且經過25萬臨床試驗證明沒一例不良反應葉酸對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用.人體缺少葉酸可導致紅血球的異常,未成熟細胞的增加,貧血以及白血球減少.葉酸是胎兒生長髮育不可缺少的營養素.孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、脣顎裂、心臟缺陷等.如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸,可引起胎兒神經管發育缺陷,而導致畸形.因此,準備懷孕的女性,可在懷孕前就開始每天服用100微克到300微克葉酸.
常喝酒的女性(大約是每天一杯啤酒) 會增高乳癌的發生率大約15%, 但是如果能夠經常地注意補充葉酸, 這種危險就會下降45% 之多. 有關於葉酸對於女性的健康好處廣受醫學界注意,除了懷孕與哺乳期的婦女應該補充,它也被發現能夠用於預防大腸癌和心臟病,每天補充400mcg 的葉酸受到許多醫界人士的建議,美國也研擬將的每日葉酸建議用量提高到每天400mcg.
1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現,而導致神經系統受損害;
2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收,而導致鋅缺乏,使胎兒發育遲緩,低出生體重兒增加;
3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用,誘發病人驚厥發作;
4、個別病人長期大量服用葉酸可出現厭食,噁心,腹脹等胃腸道症狀;
5、大量服用葉酸時,可出現黃色尿.
