魚泡大家應該都不陌生吧，沒一條魚裡面都有！這東西很多人喜歡吃，很多人覺得噁心，不過不可否認的是營養確實很高，那麼問題來了孕婦是否也可以吃魚泡呢？孕婦吃魚泡有什麼好處呢？下面我們來一起介紹下吧！
魚鰾，俗稱魚泡內含空氣，可以使魚調節身體的密度，在水中上升或下沉。
生活在海水上層和中層的硬骨魚類，大多數都有鰾。魚鰾的體積約佔身體的5%左右。其形狀有卵圓形、圓錐形、心臟形、馬蹄形等等。魚鰾裡充填的氣體主要是氧、氨和二氧化碳，氧氣的含量最多。所以，在缺氧的環境中，魚鰾可以作為輔助呼吸器官，為魚提供氧氣。
魚鰾最重要的功能，是通過充氣和放氣來調節魚體的比重，從而調節硬骨魚身體內外的水壓平衡和控制身體沉浮。這樣，它們在遊動時，只需要很少的力量，就能在水中保持不沉不浮的穩定狀態。海水的壓力隨著海水的深度而增加，壓力增大對於想到海底一遊的魚兒來說是個障礙。所以當魚想下降到深水層時，會從魚鰾中排出一部分氣體，使魚體增如比重，下潛就容易多了。反之，如果要上升到較高的水層時，要充填一部分氣體，使魚鰾膨脹起來。此時，魚體的密度小於周圍水體的密度，魚就浮上水面。魚鰾使硬骨魚類隨心所欲地漫遊海洋成為可能。
孕婦能吃魚泡嗎孕婦是可以吃魚泡的，魚泡又被稱為魚膠，魚泡是由新鮮的魚鰾晾晒而成的有粘性的乾製品，因此它富含豐富的蛋白質和礦物質等營養成分，不但有平補肝腎、養陰益精的功效，同時還能幫助女性養顏美容，對於孕婦來說適當的攝入魚泡不但可以幫助孕婦順產，還能有效的促進產後身體的恢復。孕婦不但要吃魚泡，還應該多吃其他富含高蛋白、高維生素的食物，合理搭配膳食。
由於魚泡是一種富有粘性的物質，含有極豐富的蛋白質、維他命、礦物質等營養成分，所以，魚泡具有補腎虛、健腰膝、養陰益精及滋潤養顏的作用。對於體質虛弱、真陰虧損、精神過勞、房勞過度的人士，作為進補，至為合適。
對懷孕媽媽的幫助
據說，曾有近八十歲老朽吃過後，仍能生育喜有嗣後，花膠對外科手術病人傷口之恢復也有幫助。有飲食行家說，以前，老人家會留起一些陳年花膠，留待女兒或媳婦懷孕前後食用。一般而言，懷孕4至5個月便可食用，臨生產前可多幾次，這樣產後便會舒服些。對順產的幫助非常大．此外．外科手術後4至5日，亦可進食花膠，傷口會癒合得好些。因具豐富膠質，對身體具滋補養顏延年益壽功效.
材料：魚泡，蔥，姜，八角，料酒，冰糖，醋，鹽，味精，
做法：
1，魚泡，扎破清理乾淨，用料酒和清水浸泡半小時去除腥味兒。泡好後撈出沖洗乾淨。
2，蔥姜八角準備好，炒鍋入油，冷油炒香蔥姜八角。
3，倒入老抽1--2勺在油鍋裡燒沸，將洗好的魚泡倒入翻炒均勻。
4，加入一碗清水，放適量冰糖，2勺醋，1勺料酒，大火燒開，小火慢燉。
5，湯汁收到一半的時候加入適量鹽，一點味精翻勻，收湯至八成乾的時候關火就可以了。
姜蔥焗魚泡材料：魚泡200克、紅椒2件、蔥15克、姜15克
配料：廣東米酒1湯匙、胡椒粉1茶匙、生抽1湯匙、鹽1茶匙、雞精1茶匙
做法：
1、主料備好。
2、魚泡洗淨，瀝乾水份，蔥洗淨切成段，蔥白蔥葉分開，紅椒洗淨切斜段，姜去皮洗淨切成絲待用。
3、大火起油鍋，待油熱之後放入薑絲、蔥白和紅椒爆香。
4、然後把魚泡放入翻炒片刻，再淋入廣東米酒翻炒。
5、6、火調到中小火，撒入胡椒粉，淋入生抽。
7、8、繼續翻炒至水分微幹，然後撒入鹽、雞精和蔥葉，翻炒至無水份即可。
