黑布林是寒性食物嗎？黑布林是熱性還是涼性？

黑布林是進口的一種李子，有黑李子之稱，但是有一些不能多吃。那麼，黑布林是寒性食物嗎？黑布林是熱性還是涼性？

黑布林是寒性食物嗎

黑布林在食物的屬性裡面屬於涼性食物，適合體質偏熱的人食用，有去熱散火的功效，同時這類水果不適宜寒性體質的食用，也不宜於多食，容易引起胃腸反應，導致腹瀉。

黑布林是熱性還是涼性

黑布林，英文名plum，屬於李子的一種。各地叫法不同，別稱很多如黑李子、黑布朗等。因該品種是從美國引進，果的顏色是紫黑色，又稱其為美國黑李、美國李。不過，plum在港臺和東南亞的華語世界裡，被音譯成布林的較多。其營養極為豐富。

黑布林寒性食物，果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清溼熱的作用。

經常在飯後少量地吃一些黑布林，可以治癒頭皮瘙癢、脫髮、多屑等毛病。味道甘甜柔美，口感甚佳的特點，含有大量的遊離氨基酸，蛋白質、纖維素等。中國的中醫認為它能“清肝除熱，活血生精。

食用特性

口感：香、甜、肉鮮軟，新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。可以做成各種水果拼盤，甜點，果醬。

經常在飯後少量地吃一些黑李子，可以治癒頭皮瘙癢、脫髮、多屑等毛病。味道甘甜柔美，口感甚佳的特點，含有大量的遊離氨基酸，蛋白質、纖維素等。中國的中醫認為它能”清肝除熱，活血生精“。

黑李子自古被列為”五果“之首，據說，黑李子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼可酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂以及多種氨基酸、糖、天門冬素等營養成分。醫學界認為，黑李子具有去解鬱毒，活血生津、消渴引飲，祛痰利尿、潤腸等作用，能治好些疾病。