可能是最近體內的溼氣有些重了感覺整個人都是昏昏沉沉的沒有什麼精神，溼氣重除了會讓人感到乏力還會引起其它的什麼症狀？
溼氣會影響腰痠背痛嗎
體內溼氣重是會引起腰痠背痛的。因為溼邪重濁黏滯容易侵襲人體的下部，更容易傷及體內的陽氣，如果有溼邪停滯於體內，閉阻腎絡而導致腰痠背痛、腰背部沉重或者如坐水中，同時會伴有雙下肢浮腫、排尿困難、或者有小便頻數，同時伴有大便粘滯不成形等症狀，中醫將本病稱之為“腎著證”。治療方法多以補腎溫陽、化溼通絡為主，如甘姜苓術湯。
溼氣會引起什麼症狀
1、患者會出現全身比較乏力，很困卷，四肢沉重，有些患者會出現頭重如裹，頭上如同戴帽子。
2、有些患者會伴有四肢的水腫，有些患者的面板比較油膩。
3、有些患者容易長溼疹，面板瘙癢。
4、還有些患者的會出現口乾，但是口乾不是很想喝水，口苦，口膩。
5、還有些患者會表現出消化不良的症狀，比如腹脹，大便比較溏稀。
溼氣會影響睡眠嗎
溼氣重不會導致失眠的。溼氣重可以阻礙機體的氣血執行，影響氣機形成痰溼等病理產物，患者會有頭重頭暈、四肢倦怠、少氣懶言、沒精神、食慾不振、消化不良、舌苔厚膩、口氣重、臉上長痘、小便短赤、大便粘膩不爽等症狀。中醫來說失眠主要是因為身體陰陽平衡失調，入夜後陰不能斂陽導致的，所以一般溼氣重對失眠沒有什麼影響。
溼氣會不會引起肥胖
體內溼氣溼會引起肥胖的發生，因為溼氣過重會造成消化不良，還會影響新陳代謝，溼氣就會依附在身體的表面，就會形成肥胖症的發生。所以，如果有溼氣一定要進行及時的調理建議平時要多注意休息。可以多做一些體育活動，能夠有效地幫助排除溼氣，也需要多做一些桑拿，或者進行艾灸，都是能夠很好的幫助，排除溼氣。對於體內有很好的改善作用，還能夠增加抵抗力。
