森米酵素是最近躥紅網路的一種減肥產品，應該有非常多的人都聽說過這款減肥神器森米酵素了吧，那麼關於這款減肥產品的吃法你知道嗎？下面我們一起來具體瞭解一下他的吃法吧。
森米酵素應該怎麼吃
1、側重減肥的建議飯前喝酵素
如果無特殊情況，比如腸胃不好的話，為了減肥最好需要在飯前半個小時喝酵素。酵素液能夠事先調理好體內的吸收和代謝功能，當有食物攝入的時候就會快速帶動分分解消化和排洩系統，防止從食物中吸取多餘的熱量和脂肪，因此，飯前喝減肥效果更好。
2、側重調理腸胃的建議飯後喝酵素
另外一種為了增加吸收調理腸胃的，最好選擇飯後半小時喝酵素。因為食物在胃裡面的時候酵素液就能夠幫助胃腸更多的吸收食物中的營養，以及最大程度的把食物有效成分吸收出來，促進食物的消化。
森米酵素的正確吃法
1、階梯法：
第1天酵素日，第2-6天代餐日，第7天自由日。適用於身體代謝正常、無特殊病史、非重症的健康或亞健康人群。且每進行1-2個療程，需要有1-2周的調理期，調理期間體重總體增長範圍最多不超過1.5公斤。
2、保健減肥法：
6-9天代餐+1天開放日，即7-10天內需要有一個開放日。適用於身體不能負荷酵素日（85kg以上的超大基數、身體機能的較差、6個月內純母乳餵養的婦女等）。
3、保健調理法：
三餐前50ml酵素，三餐正常飲食，暫不代餐。適用於：a、一些暫時不能減肥或者身體需要調理的客戶；b、森米前用過其他減肥方法，減肥時間越長，體重下降越多，需要森米調理時間越久。
森米酵素的療程表
7天為1個小療程，42天一共是6個小療程。經歷調理期、減重期、恢復期，6個小療程迴圈進行。每個小療程的具體安排為：第一天為酵素日，用膠原蛋白酵素輕斷食；第2-6天為代餐日，安排早晚代餐，午餐清瘦正常飲食；第7天為開放日，可以正常飲食，不規定特定品種，可以放鬆飲食但不放縱飲食，且一般都是要搭配主食的。一般酵素日會有1-2斤的體重下降情況，其次在第2-6天的代餐日最理想的是每天有半斤左右，開放日則恢復半斤到一斤的體重去迎接下一個酵素日。
1、開封后請儘快服用。
2、原料的一部分中含有小麥成分，對小麥過敏的人，請勿服用。
3、使用前請確認主要成分表，確認對原料不過敏後再服用。
4、請不要儲存在陽光直射、高溫多溼的的場所，保存於陰涼處。
