蜂膠有很豐富的營養價值，但是在吃蜂膠時有很多是需要注意的，那麼蜂膠可以直接吃嗎，女性長期吃蜂膠的危害是什麼呢，來看看吧。
蜂膠可以直接吃嗎
天然蜂膠不可以直接食用，由於其中含有鉛、砷等重金屬，容易發生中毒。 天然蜂膠是直接從蜂巢採集的蜂膠，未經過提純加工的蜂膠，由於其中含有鉛、砷等重金屬，容易發生中毒，所以，天然蜂膠不可食用。蜂膠在生成過程中容易被汙染，含雜質較多，一些商販或者所謂的養蜂人向消費者兜售未經處理的“原生態”蜂膠，不論是直接食用還是用白酒浸泡後食用都非常危險，這並不能完全過濾重金屬，像遊離態的鉛這種方法是沒有用的，因此直接吃天然蜂膠容易引起重金屬中毒。
女性長期吃蜂膠的危害
1、重金屬瘀積
女性平時少量吃一些蜂膠，對身體有多種好處，既能美容養顏，又能延緩衰老，但一定不能經常過量吃蜂膠，因為多數蜂膠產品中都殘留有大量的重金屬，如果過量吃蜂膠，就會讓這些重金屬在身體裡堆積，它們會危害女性身體內臟器官，嚴重時會讓身體出現重金屬中毒。
2、傷害肝臟
市場上出售的很多蜂膠產品，在加工過程中都會新增一定數量的酒精，女性在使用這種蜂膠產品時，會讓酒精隨蜂膠一起進入身體內部，會加重肝臟負擔，而且酒精會對人類的肝細胞造成明顯傷害，時間長了以後就會讓肝功能減退，也會讓脂肪肝和肝硬化等常見肝病高發。
為什麼蜂膠含重金屬
一般蜂膠裡面含有的重金屬應該主要是指鉛，主要是有的養蜂人採用鐵紗網，而鐵紗網表面是有度鉛的，因此會讓蜂膠受到了重金屬的汙染。其實國家已經明文規定，生產蜂膠的時候不可以採用鐵紗網，只可以採用尼龍和採膠器生產，就能很好的減少重金屬汙染的情況。
血糖高的人能吃蜂膠嗎
血糖高可以吃蜂膠，但是一定要吃黃酮含量比較高的蜂膠。 蜂膠不僅營養物質高，它還是一種天然的抗氧化劑，它可以提高sod的活性，並且長期服用蜂膠，可以減少自由基對細胞的傷害，同時還能預防多種疾病。這當中含有豐富的黃酮類物質，可以促進葡萄糖合成肝糖原和雙向調節血糖的作用。
