蜂膠是比蜂蜜更為珍貴的營養品，同時蜂膠也是一種中藥。蜂類產品雖然很暢銷，但是大家對蜂膠卻不是很瞭解。蜂膠是什麼東西？蜂膠可以長期服用嗎？
蜂膠是什麼東西
蜂膠是蜜蜂從植物的芽苞、樹皮或樹幹上採集來的樹脂，並混入其上額腺分泌物、蜂蠟和少量花粉加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀混合物，是蜜蜂科動物中華蜜蜂等修補蜂巢所分泌的黃褐色或黑褐色的粘性物質。
蜂膠集動植物分泌物於一體，具有複雜奇妙的化學組成結構，它含有30多種人體必需的微量元素。20多種氨基酸、30多種黃酮類、萜烯類、維生素、酯類等天然成份，具有降血糖、抗菌、消炎、抗過敏和增強細胞功能活力，強化人體免疫系統等作用。還有極強的抗氧化作用。
吃蜂膠注意事項
1.蜂膠中的很多成分都是水溶性的，因此，蜂膠最好是用溫水調服，飯前吃吸收效果好。 2.蜂膠中含有較多對胃腸有刺激的成分，因此，若是胃腸功能欠佳的人群建議在飯後食用，可保護胃腸，治療胃潰瘍。 3.蜂膠的產量很有限，因此，購買時若是價格太低不可購買，還需仔細辨別真假，假貨不能食用。蜂膠可以長期服用嗎
蜂膠不能長期服用。
蜂膠是以植物的膠質液體為原料釀製，原料受環境的影響比較大，很多蜂膠都存在一定的毒性，短期服用由於肝臟有解毒功效，不會有副作用出現，但長期食用就可能引起中毒。
蜂膠吃多久比較好
蜂膠和其他的中藥一樣，也有食用療程
蜂膠一般的食用療程為一個星期，但需要堅持服用幾個療程方可取得很好療效
就如用蜂膠降血糖時，一般在服用一個療程即可見效，堅持吃3~5個療程就能穩定的控制血糖，吃蜂膠最好是吃一個星期，停一個星期，避免引起中毒。
