北極蝦的熱量，北極蝦是海里面的一種蝦，這種蝦是很有特色的，很多人即使沒有吃過也應該聽說過，北極蝦的口感一流，營養豐富，但很多人不知道北極蝦的熱量是多少，下面介紹北極蝦的熱量。
北極蝦的熱量1
1、北極蝦的熱量
北極蝦雖然富含很高的營養成分在裡面，但是在北極蝦中所含有的熱量卻不是很高，100克北極蝦中所含有的熱量只有96大卡，可見在北極蝦中的熱量是極低的，所以這是一種低熱量高營養的蝦，非常值得大家在平時經常享用，既能夠為身體補充很多營養，又不用擔心會帶來太多的熱量。
2、北極蝦的營養分析
北極蝦的熱量確實是非常少的，所以這是很值得推薦的一種健康食材，而且在北極蝦中含有很多的氨基酸成分和很多的微量元素以及大量的優質蛋白質，所以吃一些北極下來為自己的身體注入營養素也是非常有效可行的，缺乏營養的人次比較適合吃北極蝦來進行溫補的，不僅效果好，而且吃起來的口感也很不錯。
3、吃北極蝦的幫助
通過吃北極蝦，不僅能夠為身體帶來很多的營養，而且不用擔心會堆積熱量造成肥胖，因為這是一種非常低熱量的食材，而且通過此北極蝦還可以有效的調節氣血不足，預防貧血的作用，這歸功於其中含有的鐵元素，除此之外，吃北極蝦還可以增強體質，提高免疫，並能夠健脾養胃，所以平時選擇適當的吃一些北極蝦是可用於養生保健的。
北極蝦的熱量確實是很少的，但是北極蝦的營養卻很豐富，所以這種食材在我們平時生活中是特別值得食用的，既能夠溫補強身，又能夠品嚐其獨特美味。
北極蝦介紹
銷往中國的海產品主要是煮熟的'北極甜蝦，活蹦活跳的甜蝦在捕撈上來後，馬上在船上進行預煮、分級、冷凍、包裝，整個加工過程不到半小時，這就充分保證了蝦的新鮮度。冰島的北極甜蝦聞起來是蝦，吃起來也是蝦，嚼起來還是蝦。
北極甜蝦不同於廈門常見的海蝦，每隻的大小都差不多，頭部偏大而且這個部位的膏很特別，一粒一粒的，有點像蟹仔，肉質鮮美甘甜，有嚼頭。不過，因為甜蝦需要進口，所以不一定每天都有供應。日本料理店或是粵菜餐館的刺身檔北極蝦都是首推菜品。北極蝦與其他蝦類相比，在營養上更加豐富，特別是它生長於深海，完全屬於自然野生蝦。
野生北極蝦學名北方長額蝦(pandaius borealis)，又稱冷水蝦，北極甜蝦．主要產於北冰洋和北大西洋海域，全部是野生蝦．主要捕撈的國家有加拿大，格陵蘭，丹麥，冰島和挪威等．北極蝦生長在150米深的冰冷海水環境中，生長速度緩慢，長到商品所需的規格需要3到4年的時間，因此肉質很緊密，體形也比一般暖水蝦小，平均每公斤120－－150只左右．煮熟的北極蝦顏色呈粉紅色，肉自緊，吃起來有甜味，因此在中國又稱為北極甜蝦．由於北極蝦已經是煮熟的，中國的消費者可以很方便的將蝦解凍就可以食用。
北極蝦的熱量2
北極蝦的功效與作用
1、北極蝦可以增強體質
北極蝦具有增強體質的作用，在平時生活中如果經常吃北極蝦的話，那麼自己的體質會得到改善，很多人的體質比較虛弱，主要跟自己體內缺乏營養有關，而在北極蝦中就含有充足的營養，能夠滋補強身，並能夠增強免疫力，所以如果自己的體質比較差的話，那麼不妨選擇吃一些北極蝦來進行溫補。
2、北極蝦可以促進消化
北極蝦還具有促進消化的作用，之所以它具有這一功效，是因為在北極蝦中也含有一定量的纖維素物質，纖維素是可以改善腸道健康的，能夠讓消化食物的速度加快，所以如果自己存在消化不良的情況的話，那麼建議大家在平時選擇吃一些北極蝦來進行調整，效果是比較顯著的，能夠很好的`養護腸胃健康。
3、北極蝦可以改善面板
北極蝦對於改善面板的作用也是比較理想的，很多人的面板較為粗糙暗黃，缺乏光澤，那麼對這類人群來說，平時要做好養護面板的工作是很重要的，適當的吃一些北極蝦就能夠起到養護面板的作用，因為北極蝦中含有很多的優質蛋白，可以讓自己的面板變得更加的嫩白光滑，所以想要美容養顏的人也是比較適合吃北極蝦的。
北極蝦不僅可以增強體質促進消化，還可以改善面板，美容養顏，所以北極蝦是非常值得大家在平時經常享用的一種可以促進身體健康的蝦子。
北極蝦的熱量3
北極蝦是什麼味道的
北極蝦是甜甜的味道，是最好吃的蝦類。它生長的環境是紐芬蘭大淺灘，被政府保護得特別好，所以海水是感覺清澈，浮在海上的冰山直接吃都會有甜甜的味道。北極蝦捕撈過後，直接在船上進行預煮、分級、冷凍、包裝。時間不過半個小時，所以北極蝦的味道是新鮮的，是甜甜的。
對蝦過敏的人能吃北極蝦嗎
對蝦過敏的人當然是不能吃北極蝦的。北極蝦屬於蝦類，而且還是海蝦，對海鮮過敏的人也是不能吃的，一般對海鮮過敏或者是對蝦過敏，都是因為海鮮體內的蛋白質含量過高，過敏患者接收不當，所以對蝦過敏的`人千萬要管住自己的嘴，身體健康才是最重要的。
經期能吃北極蝦嗎
經期最好是不要吃北極蝦。不要吃發物，海鮮等。因為月經期間不能吃辛辣的食物，要以清淡飲食為主，還不能吃生冷的東西，北極蝦購買回家正常解凍直接吃也是涼的，再就是北極蝦生長在深海里，本身就算寒性食物，所以經期不能吃北極蝦。
北極蝦的簡單吃法
北極蝦最簡單的吃法，就是將北極蝦正常解凍之後，再自己搭配好醬料，就像吃火鍋時的那種吃法，如果想吃熱的北極蝦，在開水裡焯下水就可以了。
