粥一般是入口即化，可以潤腸道，女人在懷孕期間容易便祕，因此，建議適量喝粥。那麼，女人懷孕期間喝什麼粥呢？可以喝桂花粥嗎？喝桂花粥好嗎？
孕婦可以喝桂花粥嗎
可以適當食用桂花。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。
桂花糖粥的特色：稠韌不糊，香甜不膩，桂花清香。
桂花糖粥的做法：
1、將赤豆揀去雜質，洗淨，倒入鐵鍋中，加水浸沒，以旺火燒沸後，改用小火燜兩小時，至赤豆皮裂開後取出。2、將白糖放入鍋中，加沸水1500克，溶化後濾去沉澱物，成糖水。3、把糯米揀去雜質，淘淨。取紫銅鍋一隻，放水15千克，燒沸，倒入糯米後加蓋，再次燒沸。然後倒入燒酥的赤豆，邊燒邊用鐵勺攪動，以防粘底。待糯米粥燒至有粘性時，加入糖水繼續燒煮。見米粒開花有韌性時，放入桂花攪勻，再用小火熬10分鐘，盛入粥桶即可裝碗。
孕婦喝什麼粥最好
暖脾護胃-羊肉粥
材料及做法：選精羊肉200g，切片，粳米或糯米200g左右，同煮成羊肉粥，早晚均可食用。或用大米100g，精羊肉200g，黃芪30g，茯苓30g，大棗5枚，蔥白二棵，鹽少許，同煮成粥。
功效：有益氣養腎、暖脾護胃等功效。
補充營養-雞汁粥
材料及做法：母雞1只，粳米100克，精鹽少許，水煮成粥。
功效：雞汁粥具有滋補氣血、安養五臟的作用。適用於虛勞諸證、精血虧損、腎氣不定、產婦營養不足等病症。
緩解孕吐-砂仁藿香粥
材料：砂仁5克，藿香10克，大米100克，白糖適量。
做法：先把砂仁研成細末備用，把藿香擇淨，放砂鍋內加水浸泡10分鐘後，水煎取其汁，加入大米熬成粥，粥熟時加入砂仁和白糖，再煮1~2沸即成。每日服一劑，連續3~5天。
功效：能和中止嘔，適用於婦女妊娠嘔吐.
安胎保胎-鯉魚粥
材料：鯉魚300克,糯米50克，鹽、大蔥、姜、香油適量。
做法：
1、將鯉魚刮洗乾淨，煮湯待用。
2、將糯米50克同放入鯉魚湯中煮成稀粥，加少許油、鹽、蔥、姜調味即可。
功效：
1、安胎，止血，消腫。
2、適用於胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。
