在日常生活中，孕婦算是特殊群體了，對於吃的要特別注意了，那麼孕婦能吃糯米藕嗎，孕婦能吃桂花糯米藕嗎，下面一起來看看吧。
孕婦能吃糯米藕嗎
孕婦能吃糯米藕。孕婦是能吃糯米藕的，糯米藕的主要材料就是藕和糯米以及紅糖，這三種食物孕婦都能吃，混和在一起也不會發生化學反應，對孕婦和胎兒都沒用影響，反而還有很多好處。
孕婦能吃桂花糯米藕嗎
孕婦是可以適量吃一些桂花糯米藕的，糯米藕主要是有糯米和藕以及部分紅糖熬製而成，營養較高除了能為媽媽和胎兒提供能量外，還可提供礦物質，維生素，膳食纖維等多種營養素，促進胎兒的生長髮育和媽媽的身體健康。另外蓮藕含有大量的膳食纖維，煮熟的蓮藕質地柔軟，適合準媽媽食用，在胃內能充分吸水膨脹，促進胃酸的分泌，有養胃的功效，還有滋陰的作用。 有些媽咪擔心桂花糯米藕中的桂花有活血作用，事實上只要注意把握好量，孕婦適量吃一些也是無妨的，不過桂花糯米藕中的糖分較高，患有妊娠糖尿病的孕媽應當慎食，而且糯米不宜消化，胃腸消化功能不好的準媽媽也不宜多食。
1、補充營養
糯米藕主要是有糯米和藕以及部分紅糖熬製而成，營養較高除了能為媽媽和胎兒提供能量外，還可提供礦物質，維生素，膳食纖維等多種營養素，促進胎兒的生長髮育和媽媽的身體健康。
2、養胃滋陰
蓮藕含有大量的膳食纖維，煮熟的蓮藕質地柔軟，適合準媽媽食用，在胃內能充分吸水膨脹，促進胃酸的分泌，有養胃的功效，還有滋陰的作用。
3、緩解便祕
蜂蜜糯米藕因為在製作過程中加入了一定量的蜂蜜，不當食用時口味香甜，還能潤滑腸道，緩解孕期便祕的情況。
做糯米藕有什麼注意的
1.製作糯米藕要使用秋冬季節的老藕，這樣煮出的口感才夠綿軟。
2.要選外形勻稱中間較粗大的藕，這樣藕孔才夠大，容易裝入糯米。
3.煮糯米藕時不要先放糖，因為糖會使糯米不容易煮熟。
