葉酸對男人有什麼好處？葉酸對人的重要性（藥品）

葉酸一般女性吃的較多，那麼男性是否需要吃呢，下面本站的小編為你們介紹葉酸對男人有什麼好處？葉酸對人的重要性。

葉酸對男人有什麼好處

美國加利福尼亞州立大學伯克利分校的研究人員分析了89名健康男性的精子質量，並記錄其每日攝入鋅、葉酸、維生素C、維生素E和β—胡蘿蔔素的情況。結果顯示，攝入葉酸水平最高的男性，出現精子異常的機率最低。“即每日攝入722—1500微克，危險係數會降低20%—30%。”

研究人員之一、加州大學伯克利分校公共衛生學院兒童環境健康中心教授布倫達·埃斯凱納奇表示，男性體內葉酸水平低，會使精液中攜帶的染色體數量要麼過多、要麼過少。如果卵子和這些異常的精子結合，可能就會引起新生兒缺陷，如唐氏綜合徵，還會增加女性流產的機率。

上海人類精子庫主任、上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院泌尿男科主任醫師李錚表示，近年來，醫學界一直在關注飲食營養和新生兒健康的聯絡。

而美國的這項研究又開啟了一個新的領域。“按照這一研究的結果，希望當爸爸的男性可以適當補充葉酸，比如多吃綠葉蔬菜、水果、豆類食物;而那些妻子已經懷孕的男性也不用過分緊張，因為即使是營養不夠的男性，仍有99%的精子是正常的。”

綜上所述，男性朋友在要孩子之前，也應該適當的補充好葉酸。

葉酸對人的重要性

1.減少胎兒神經管缺陷

中國是世界上出生缺陷率較高的一個國家，我國每年先天殘疾的出生率佔當年出生總人口的5%左右，而罹患神經管畸形的寶寶站0.2%-0.4%左右。人類的大腦是在神經管上生成發育的，神經系統從懷孕半個月的時候開始生長髮育，神經管前後空在胚胎23-25天的時候先後關閉。孕婦在孕四個月內缺乏葉酸，即可導致胎兒罹患不同程度的神經系統缺陷。神經系統缺陷主要有無腦兒、脣裂、腦膨出和腦脊髓膜膨出等。

2.降低其他型別的缺陷

葉酸除了可以降低胎兒出現神經管缺陷的概率，還可以減少其他型別缺陷的發生率，先天性心臟缺陷和脣顎裂也可以靠妊娠前後攝入葉酸來減少。北京大學研究表明，葉酸可以減少胎兒出現嚴重體表畸形的機率，尤其是可以減少脣顎裂和先天性心臟病的危險。

3.預防孕媽媽貧血

孕婦的體內需要足夠的葉酸來生產身體需要的紅細胞，葉酸的缺乏容易導致巨紅細胞性貧血。中國曾在2004年對國民的飲食和營養做了一份調查，結果顯示，中國育齡女性患貧血的人高達20%，而葉酸的缺乏是導致這種病症的一個重要原因。

孕婦適當的吃一些葉酸有很多的好處的，比如上面提到的一些預防胎兒的缺陷，同時預防貧血，都是有很大的好處的，對於孕婦葉酸的吃法也需要注意一下，這樣也能夠預防胎兒的一些畸形的，因此葉酸對人體有很多的好處的。