孩子做作業總是拖拖拉拉嗎？一回家就是坐在沙發上看電視，不然就是東摸西摸不知道在做什麼？父母可以利用一些小技巧，培養孩子處理事情的習慣，像是固定時間整理房間，只要養成做事習慣後，孩子就不容易拖拉。
怎麼判斷孩子是否拖拉
先做不重要的：如果孩子總是先做簡單，或是比較不重要的事，那表示他是個會拖拉的人。如果將這些不重要的事情在待辦事項上移除，他就可以專注在更大的事情上。不斷更改時間：在孩子的待辦事項上，是不是有一件事情列在上頭好幾周了？或是他不斷的設定提醒自已的方式，然後又不斷的更改提醒時間？。老有更重要的：當孩子好不容易要做應該第一優先做的事情，但卻老是有更重要的事突然要馬上做，像是打電話，或上廁所。先幫別人做事：當別人請求孩子幫忙時，他總是答應先幫別人做而不是先做自己該做的，即使那件事他本來根本就不想做。硬要找事情做：孩子寧願花很多時間在檢查聯絡簿、檢查書包，或是其它可能會發現有更重要的事情要做的地方上，而且是硬要找出事情來做。孩子拖拉父母怎麼辦
連續做個數日：找出一件對孩子來說很重要的工作，像是回家先寫功課，並讓孩子連續做21天，因為這樣可以變成他的習慣，以後他回家就會先寫功課。早上第一件事：讓孩子將他最不想做的事情安排在早上起床的第一件事，因為這時候的能量最高，當他完成這最麻煩、最討厭的事情後，一整天都會很輕鬆。直接開始任務：馬克吐溫說，走在前頭的祕密就是直接開始，所以要完成一件事情最好就是直接開始做，這樣的氣勢會幫助孩子持續下去，直到完成。分成很多步驟：將一件事分成很多的小步驟，當一個步驟一個步驟完成時，就離完成目標任務更接近了，記得設定完成期限。給自己小獎勵：當完成了一件恐怖的待辦事項之後，記得提醒孩子給自己一個小獎勵，不論是大吃一頓，或是看場電影，適當的獎勵會讓孩子有動力繼續下一件任務。吃什麼提高孩子注意力
牛奶：富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。雞蛋：孩子從小適當吃雞蛋，有益發展記憶力；特別是蛋黃，蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。魚類：可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護腦血管，對大腦細胞活動有促進作用。菠菜：含豐富的維A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的最佳供給者之一。它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。菠蘿：含豐富維C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津提神、提高記憶力的作用。
