孕婦可以吃青杏嗎？青杏孕婦能吃嗎？

 青杏的味道比較酸，一般孕期的女性比較喜歡吃酸的東西。因此，青杏自然是很多孕婦喜愛的水果之一。那麼，孕婦可以吃青杏嗎？青杏孕婦能吃嗎？

青杏孕婦能吃嗎

想吃酸的可以吃青杏（八分熟的那種）。最好是剛摘的，維生素c也多。現在剛好是杏成熟的季節，可以去採摘。多吃些櫻桃，維生素c也多。可以吃點西瓜，西瓜利尿的。只要是應時應季的就好，別吃反季節銷售的。杏子不宜多吃傷胃，建議孕期注意休息，多吃水果，堅果及蛋白質高的食物，以增加營養，定期檢查胎兒健康狀況即可。

孕婦吃青杏好嗎

1、杏性酸，有微毒，多吃可能會對胎兒造成不利影響，帶來流產的風險。所以建議孕婦慎食杏子。

2、杏性熱，容易引起上火、拉肚子。在中醫認為，杏屬於熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發。而且，杏如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，進食杏可能會對身體不利。

3、引發胃病、牙病：鮮杏裡較強的酸性還會使胃裡的酸液激增，引起胃病。此外，杏含有杏味酸，酸味使人“牙倒”，對孕婦的牙齒也不好。

孕婦吃杏的注意事項

1、一次不要吃超過3個

杏肉的本性酸、甘，有小毒，並且性熱。如果孕婦吃杏肉過量，杏肉的毒性和熱性就會散發出來，孕婦的筋骨、視力可能受損。所以嘴饞的孕婦也不要多吃杏，一天最多能吃3個左右。

2、孕婦吃杏肉謹防新增劑

有些孕婦嘴饞，想吃市面上廣售的零食類杏肉果脯，應小心其中的香精、防腐劑等多種新增劑，謹防對胎兒和孕婦自身的損傷。

3、禁吃苦杏仁

孕婦吃杏肉的時候，注意儘量不要吃苦杏仁。雖然說苦杏仁裡的苦仁甙有抗癌作用，但是苦仁甙也有小毒。為了以防萬一，孕婦們就暫停吃苦杏仁吧！