雖然夏天不如冬天那樣乾燥，但是身體護理也千萬不能馬虎。如果洗完澡，覺得面板幹癢，可能就是因為身體乳沒有塗，或者身體乳不夠滋潤，當然也不排除沐浴工具不衛生的可能性.這一篇合集主要介紹我使用過的、覺得還不錯有必要推薦給朋友的身體洗護產品。 我會盡可能的給每個產品標上價錢作為參考。
夏天用什麼沐浴露好top 8：OLAY美肌清爽沐浴露
上榜理由：清新的黃瓜味道，用完後會有滑滑的感覺，味道很清新，一定要用沐浴球才會出豐富的泡沫，易沖洗不會假滑，價效比也很高，個人很喜歡!
參考價格：￥21.9/400ml
top 7：歐樹芳療柔肌沐浴露
上榜理由：含由椰子提煉植物性清潔成份，非皁性配方，極致溫和地潔淨身體肌膚。透明啫喱瞬間形成細滑豐盈的泡沫，帶來愉悅觸感。不含防腐劑Paraben，88%為天然成份。
參考價格：￥68/200ml
top 6：伊夫黎雪黃桃果粹悅動沐浴露
上榜理由：蘊含普羅旺斯水蜜桃精華，新鮮迷人，充滿鮮活魔力，泡沫細膩，浴後淡淡留香。中性PH值維護肌膚自然平衡。
參考價格：￥88/400ml
top 5：資生堂可悠然美肌沐浴露
上榜理由：超級香，清潔能力也很好，沖洗很方便，是一款很好用的產品。多種精華護理香芬，持久保持肌膚水潤潔淨，有效防止面板衰老，散發欣怡幽香!
參考價格：￥56/550ml
top 4：蝶翠詩沐浴露
上榜理由：第一次用就愛上了!超級好聞的味道，而且用完之後身上會留香很久~不像資生堂的沐浴乳洗的時候很香，洗完就麼味道了~而且這款沐浴乳很好沖洗，洗完面板也不幹燥。
參考價格：￥138/600ml
top 3：茱莉蔻柑橘沐浴露
上榜理由：一款清新的沐浴露,柑橘、迷迭香、馬鞭草的珍貴的天然植物。洗淨身體上多餘油脂，保持天然平衡，淨化肌膚。細膩豐富的泡沫,帶給肌膚清潔、清爽、清新的沐浴感受。融入柑橘精油的沐浴露有一種清新振奮的感覺，讓你在沐浴後感覺煥然一新。
參考價格：￥230/300ml
top 2：歐舒丹馬鞭草沐浴啫喱
上榜理由：將匆忙的花灑浴,變成悠閒舒適的享受.內富含馬鞭草精華,用後肌膚幼滑舒適,回覆鎮定,香橙、檸檬、馬鞭草、天築葵、苦橙葉為肌膚添上淡淡幽香,促進愉快心情,男女皆適用。取適量以沐浴手套、浴綿或手輕輕按摩全身。
參考價格：￥170/250ml
top 1：美體小鋪茶樹沐浴露
上榜理由：很好聞，帶有茶樹清涼的味道，確實非常適合夏天使用，覺得聞到味道就已經緩解夏天的燥熱不適了。泡沫很豐富，沖洗起來也方便，不會有洗不乾淨的感覺。洗完後不但面板很滑很清爽，對痘痘有緩解作用。
參考價格：￥89/250ml
夏天用什麼沐浴產品推薦
無印良品沐浴球MUJI
一號：無印良品MUJI沐浴球(大號) 價格：￥25
無印良品有不好用的東西嗎?我暫時還沒有發現。這個沐浴球只需要擠一點沐浴露就會起很多泡泡，而且用的時間長了也不會散架。在使用感上真的是和那些超市裡隨便買的沐浴球不一樣，很柔軟，中間繩子的打結處也不會露出來扎人。
二號：伊麗莎白雅頓綠茶沐浴露
三號：伊麗莎白雅頓綠茶身體乳
價格：￥92/件，一共￥184，購於(國內218/件，簡直搶錢有木有!)
沐浴露：allbeauty給我郵寄的包裹，包裝真的很差，裡面什麼填塞物都沒有，所以在漂洋過海的途中，這瓶沐浴露的泵摔壞了，完全沒法擠。機智的我買了一個MUJI的分裝瓶。這款沐浴露的流動性算差的，表現在很難擠出來，需要摻點水才好擠一些。香味是非常清新的綠茶味，很適合夏天，留香時間在沐浴露裡算久的，最近我的床單一直有淡淡的綠茶味，喜歡喜歡。泡沫非常好沖洗，不假滑，不拔幹，不緊繃，是一款很優秀的沐浴露，其實冬天用也可以啦。
身體乳：雅頓口碑最好的身體乳應該是綠茶蜜滴身體乳，那款更適合冬天。而這款單純的綠茶身體乳，去除了蜜滴配方，減少了厚重感和油膩感，更適合夏天使用，因為滋潤度不足夠在冬天使用。吸收非常快，塗完身體乳手掌不會有粘膩感。我是雅頓綠茶的腦殘粉，十分迷戀這個味道，太清新了!
歐舒丹 乳木果豐凝沐浴洗髮乳霜
四號：歐舒丹乳木果沐浴洗髮乳霜 價格：￥138(購於新羅免稅店，國內￥180)
歐舒丹這款沐浴露，其實我是為冬天準備的，那為什麼推薦在夏天使用呢?因為滋潤度足夠，不需要再額外塗身體乳，懶人必備啊。味道就是歐舒丹標準的乳木果味，但是沒有乳木果護手霜的味道那麼重，這個味道對於夏天略微有點膩了，好在留香時間不長，基本上走出浴室十分鐘就沒有了。徒手不起泡，用沐浴球泡沫也非常少，因為不含清潔劑，塗抹時質感像乳液，非常溫和，沖洗乾淨後面板是滑滑的，不是搓盤子那種，冬天能有效緩解肌膚乾燥緊繃感。值得一提的是，官方宣稱這是洗髮沐浴二合一的產品，但是我沒用來洗過頭髮，記憶裡洗髮沐浴一體的產品是嬰兒用的吧。我也是歐舒丹乳木果系列的腦殘粉，甚至連甲緣油都是乳木果味的(๑´ㅂ`๑) 同系列的乳木果身體乳就不推薦在夏天使用了，對於夏天實在是厚重。
保黛寶 香水嫩白沐浴啫喱 魔紅誘惑
五號：保黛寶沐浴啫喱 魔紅誘惑 價格：￥115
從高中開始就用保黛寶的沐浴露，到現在為止用過不少了，紅色瓶子是最具口碑的一款吧。保黛寶這個品牌來自德國，主要產品是香水沐浴露，味道都非常好聞，還推出了部分沐浴露同香型的香水，但是我沒試過。一個沐浴露品牌，有自己的調香師，已經是非常厲害了!| 前調：佛手柑、柑橘 | 中調：茉莉、玫瑰、香草根、水仙 | 後調：香菜、琥珀這個味道非常有女人味，很有女性的嫵媚誘人氣質，大概可以用來勾引男朋友/老公。想象一下這個畫面，夏天，沐浴完，穿著蕾絲吊帶裙，走向床邊......(我還是個孩子，我什麼都不知道)當然，像我這樣的單身狗，就只能愉悅自己了。人家畢竟是香水沐浴露，留香自然是非常長的，長到睡一覺起來還有淡淡的餘香。啫喱質地，有點閃閃的，手背上的圖並不是看的很清楚。泡沫好沖洗，也是不假滑，不拔幹，不緊繃。在這種沐浴露面前，洗感已經不重要了，為了香味。
Pelican For Back背部痘痘專用藥用皁沐浴清潔
Pelican For Back後背用光滑潤膚噴霧化妝水
六號：pelican for back背部祛痘皁
七號：pelican for back光滑潤膚噴霧
價格：皁：￥35 / 噴霧：￥56
去年夏天在微博上掛起一陣風，我是跟風入的。 祛痘效果是有的，但是需要堅持使用，一旦不用又會長痘，無法根治，單獨使用一種的效果肯定不如都用的效果好。
皁：一股可樂味，越聞越像。用沐浴球非常好起泡，也很好沖洗，衝乾淨後有搓盤子的感覺，而且不及時塗沐浴露會拔幹，有時候會幹癢。
噴霧：流動性不強，透明質地，味道和祛痘皁很像，我只用來塗背和胸前長痘的地方，有點粘膩，不好吸收，會溼答答一段時間，對祛痘印也有一定效果。雖然單純作為沐浴產品有點不合格，但是為了祛痘還是忍了吧。 劃重點，這裡說的祛痘是指身體上長痘，如背部和胸前，不是臉上不是臉上不是臉上。
Sabon 死海鹽身體磨砂膏型號：玫瑰茶
八號：Sabon身體磨砂膏 ：￥255
冬天去角質擔心會造成面板乾燥，春天到夏天正是身體去角質的好季節。我是天生雞面板，腿上點點非常難看，特別是毛囊發炎的時候。雞面板大概是因為人的一段基因寫錯了，無論用什麼都無法根治，只能緩解症狀。這款磨砂膏是我用過所有的磨砂膏裡價效比最高的了，二百多元，600g的容量，整整一斤多啊!使勁用，不心疼的。非常丟人的說，我怕痛，以前都是用臉部磨砂膏代替，直到遇見她。這個海鹽的顆粒有點大，隨著摩擦，海鹽會慢慢變小直至融化。死海鹽上面是一層厚厚的精油，是天然植物精油，含有葡萄籽精華，減小海鹽和面板的摩擦力，非常滋潤。用水衝乾淨面板上多餘的海鹽後，擦乾身體，面板非常絲滑，勝過塗身體乳，所以用這過這個磨砂膏，也可以省略身體乳那一步驟了。使用頻率大概是一週兩次，多用會過度去角質。Sabon磨砂膏有非常多的味道可以選擇(玫瑰茶、中東茉莉、奇異果芒果、香草椰子、麝香、薰衣草蘋果、薰衣草廣藿香、藍調、紳士等，藍調和紳士適合男孩子使用)，我這個是RoseTea玫瑰茶，最多人好評的味道，富含天然玫瑰精油，怕玫瑰味太膩的也可以選擇，因為還帶著淡淡的茶清香。補充一個缺點：蓋子非常容易生鏽，我已經儘量使用完就擦乾並放在乾燥的櫃子裡，但蓋子外部還是生鏽了，很醜啊!好在內部沒生鏽，不會汙染磨砂膏。
舒適 舒芙仕女除毛刀
九號：舒芙女士除毛刀(熱帶柑橘皁頭) 價格：￥70(這個價錢包括刀身和三四個刀頭，具體記不清了)
除毛刀這種東西非常適合像我這樣不敢去做脫毛或者家長不允許脫毛的小仙女。洗澡的過程中，用水衝溼腿毛，然後輕輕刮有毛的地方，因為肥皂有順滑作用，一點疼痛感都沒有，也完全不用擔心會破皮，輕輕鬆鬆把體毛除乾淨了，誰用誰知道。按照我的長毛速度，一週用一次就夠了，一個皁頭可以用很多次。這個皁頭有不同香型可以選擇，據說不同香型功能不同，一個皁頭而已，我覺得除了味道沒什麼區別，可以按照喜好選擇。
以上，就是我的夏天身體洗護分享，祝小仙女們，have a nice day
夏天怎麼選擇沐浴露
1、根據膚質不同選擇沐浴露
每個人的膚質都不同，選對適合自己的沐浴用品就顯得至關重要。人的膚質大致分為乾性、油性、中性及敏感性四種。
大部分人都屬於中性面板，洗澡後肌膚既不感覺乾燥也不覺得油膩，這些人日常洗澡選用弱酸性的沐浴露即可。
乾性面板的人洗澡後很快有緊繃感，恢復時間較長，冬天尤為明顯，輕輕一刮就會起一層白色的死皮，也容易乾裂。所以乾性肌膚的人沐浴時要選用滋潤保溼止癢型的沐浴露，以養護面板，同時要在洗澡後儘快塗抹滋潤的身體乳鎖住肌膚的水分。
油性面板的人因為汗液和皮脂分泌較多，容易形成汙垢，從而堵塞毛孔，甚至導致痤瘡，這部分人應選用以清潔為主的沐浴用品。但要注意的是不要因面板油而用浴巾使勁揉搓，以免面板受到損傷，可用海綿揉出豐富的泡沫，以達到清洗毛孔內部的目的，尤其是脖子、背部、肩膀等容易出現痤瘡的面板。
敏感性面板十分嬌弱，即使受到輕微的刺激也會發紅，因此洗澡時要少用沐浴露，或用性質溫和及新增緩解敏感的中草藥洗護用品清洗。浴後在使用護膚乳液之前最好先用涼浴巾或護膚液保護一下面板。
2、沐浴露要留心pH值
在購買沐浴露產品時，應到大型商場、超市、專賣店選擇正規廠家生產的產品，注意檢看產品名稱、商標、廠名、廠址、生產日期、保質期、淨含量等標識，並索要信譽卡或發票。
在選購沐浴露產品時，要根據自己面板表面的pH值，選擇適合自己的沐浴露。人面板表面的pH值在4.5~6.5之間，也就是弱酸性的。
一般男性的pH值約是4.5~6.0，而女性約是5.0~6.5。另外面板型別不同pH值也不同，油性面板pH值為5.6~6.0，乾性面板的pH值為4.5~5.0，中性面板的pH值為4.5~5.0。
人身體上寄生著各種益生菌和有害菌，弱酸性環境有利於益生菌生長，維持面板的菌群平衡，鹼性環境有利於有害菌生長。因此，購買沐浴露時，可要求營業員用pH值試紙進行當場測試，選擇出適合自己使用的沐浴露。
3、少用硫磺皁、香皂、沐浴液
因為人的面板是偏酸性的，大多數沐浴露、香皂等產品都呈鹼性，使用過多會破壞面板的酸鹼平衡，使得面板乾燥，同時缺少了油脂保護層，容易引起過敏、細菌感染、出現面板瘙癢、潮紅、長小水泡等症狀。
所以，一般在室內工作又沒有大量出汗的上班族，每天用溫的清水衝就足夠了，對於出汗多的人需要每天衝好幾次，這樣用清水的話也不會對面板造成多少傷害，畢竟沖涼容易出現面板問題，大都是因為過多接觸化學品。
香皂和沐浴液應該選擇哪種呢?相對來說，香皂的鹼性要更強一些，但同時去汙能力也強於沐浴液。而現在沐浴液的種類也很多，相對香皂較為滋潤。所以，對於油性面板的人，尤其是出油、出汗都比較多的人可以選擇香皂，但不建議天天使用。而中性或者乾性面板的人，就應該選擇中性或弱酸性的沐浴液。
硫磺皁的鹼性也很強，油性面板的人可以適當使用。某些面板病的患者，如酒糟鼻、脂溢性皮炎等可以在病症區域性使用，其他膚質的人不適合使用。
夏季天天沐浴，也不是每次都要用沐浴露，只需沖掉汗液即可。清潔過度反而容易引起瘙癢等不適。建議儘量選擇沒有香味、功能簡單的沐浴露，每次用一元硬幣大小足矣，如果身上不髒，只用清水更好，洗後最好用保溼乳液塗全身。
