面板會變黑是為什麼面板變黑的五大原因（護膚）

美白肌膚的方法有很多，每個人面板變黑的原因有很多，面板長期暴露在紫外線外就會變黑，出門做好防晒工作是很重要的，不想白天鵝變成醜小鴨。

面板會變黑是為什麼

可能是因為太陽照射，也有可能是因為患有一些慢性的疾病，一些慢性疾病會導致面板裡面黑色素的形成，所以皮膚髮黑也是常見的現象。平時要是做好自己的清潔工作，是能夠延緩面板衰老的速度。很多人在平時沒有做好防晒的護理措施，塗抹的時間不會，其實正確的方法是外出之前半個小時要及時的塗抹防晒霜，無論是在哪個季節，都要這樣操作的。平時不注意面板的補水，導致面板裡面黑色素的形成，會導致面板黑的情況，所以在平時給面板進行補水是非常重要的一項工作。比如每天可以喝6杯水到8杯水，這樣對於身體補水和面板補水都有著不錯的幫助，能夠讓你面板變得更加水嫩光滑。如果喜歡化妝的女性在平時也要注意積極的卸妝，長時間不注意卸妝就會導致毛孔堵塞，而且彩妝對於面板有一定的影響，也會導致面板出現發黑等現象。如果面板變黑之後，還可以使用美白麵膜或者是美白的護膚品，讓面板變得更加美白一些。但是不管選擇哪種護膚品，一定要選擇正規的商品，因為現在有很多假冒偽劣的商品，對於面板會造成更大的刺激，從而也會讓面板變得更黑。

面板變黑的五大原因

一、紫外線照射變黑

紫外線是令你變黑的第一個“凶手”，因為面板長期暴露在紫外線外，就會導致黑色素的形成，紫外線會促成黑色素，不僅會令到面板變黑，還會導致色斑的滋生。

解決方法：日常一定要做好防晒措施，防晒霜一定要塗，無論晴天還是陰天，都要做足防晒，因為陰天也是會有餘溫的紫外線，導致紫外線毒害面板。

二、面板缺水

面板黑是因為面板缺少，導致面板變差，因為保溼一直和美白掛邊，緊緊相連的，一旦補水功夫不到位，面板就會出現黯沉沒光澤，面板修復力下降，就會導致面板變黑。

解決方法：每天保持攝入八杯水，給身體補充水分的同時，還給面板補充水分，每天合理使用爽膚水、乳液這些補水產品，讓肌膚保持水嫩，面板自然就會變白了。

三、睡眠作息不正常

小編還是得苦口婆心告訴小姐姐們，真的不要再熬夜了，在熬夜不僅僅會面板變黑，還會加快你衰老的程度，年紀輕輕卻是大媽的長相，到時候真的是後悔莫及了，為什麼說熬夜會導致衰老會變黑呢?因為夜間血液迴圈加快，促進新陳代謝，一旦你睡眠作息不正常，自然就會導致新陳代謝慢了。

解決方法：睡眠作息時間要調節好，每天堅持早睡早起，晚上不超過十點入睡，早上不超過八點起床，這樣不僅會變白變美提高顏值，還能減輕你身體各方面器官的負荷，提高你身體免疫力。

四、經常搓澡

經常搓澡也是會導致面板越來越黑的，因為大力揉搓面板，就會生成“摩擦變黑病”，因為揉搓面板，會刺激到面板細胞，就會導致暗褐色素和淡褐色素的沉著。

五、角質層老化

相信大家都知道臉部是有一層角質層的，其實不僅僅是臉部，是身體所有面板都會有一層角質層，當角質層損壞就會老化，就會導致膚色黯沉無光，面板越來越黑。

解決方法：平時洗完澡要給面板“蓋”上一層保護膜，塗上潤膚露，防止角質層老化，更好地呵護面板，讓面板健康變白變嫩。

哪些原因會讓面板變黑

1、洗澡的時候太用力

你可能從來都沒有聽說過，洗澡用力也會變黑?是的，這已經被總結成一個名詞“摩擦黑變病”，主要是由於面板受到很重力的壓力和摩擦，導致身體裡暗褐色的色素沉積，慢慢的瀰漫開來，一般會發生在鎖骨周圍和關節處的面板。所以，不要大力摩擦面板，即使有很難清洗的東西，也要慢慢耐心的清潔。

2、食物

很多含有特殊金屬元素的食物都會讓我們的面板變得越來越黑，因為這些元素會促進黑色素的產生，增加它的數量和活性。那麼有哪些食物會讓面板變黑呢?肝、蝦蟹、核桃以及黑芝麻，還有葡萄乾，所以即使你很喜歡這類食物，即使它們對身體的其他保健很有幫助，但還是要少吃，所謂一白遮百醜，像這種由於食物導致的黑色素沉積更是很難緩解。

3、藥物

很多藥物會加深面板的顏色，甚至改變你正常的膚色，你一定用過碘酒吧，碘酒就是典型的會讓面板變橘黃色，還有一些藥物會讓患者產生色斑，產生之後就很難去除。所以在你使用此類藥物的時候請質詢你的醫師，是否會產生大量的黑色素導致後期都無法消除，如果無法避免應小心擦拭，並輔助緩解類的食物和方法。

4、疾病

我所見識過的一個病人，就是患有慢性肝病漸漸在臉上出現了黃褐色色斑，後來眼眶周圍也變黑。疾病已經產生卻是是無法避免，應該積極接受治療，保持良好的心態，疾病留下的色斑都有想對應的解決辦法。

5、過敏

過敏就是面板的問題了，某些因食物過敏引起的面板病，比如生薑、辣椒、韭菜甚至魚蝦、以及海鮮等，這些過敏都可能誘發面板出現變態反應，導致過敏性蕁麻疹的出現，難治癒還會留下色素的沉積使面板變黑。所以在平時的生活中，儘量少接觸過敏原，注意生活的清潔。