女人的手部保養同樣的重要，夏天出門時要做好防晒護理，避免長時間太陽下呆著。那麼手臂晒紅了怎麼辦?手臂晒紅了怎麼修復?
手臂晒紅了怎麼辦儘快回到室內，用冷水或冰毛巾降溫，降溫時間越長越好，這樣做可以讓表皮基底層被啟用的黑色素細胞安靜下來，不至於繼續分泌黑色素。
手臂被太陽晒紅了，可以用水敷一下，然後塗點蘆薈膠，好好處理，要不然處理不慎會比較麻煩。夏天外出時，最好抹點防晒霜，不管有沒有太陽或是下雨，最好帶上雨傘。
1、面板呈現紅色，但並無其他異樣時，屬於較輕程度的晒傷，可以使用淡鹽水進行冷敷，一般都可以恢復。
2、面板紅色，伴有灼熱感時，用淡鹽水消毒，同時多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加面板的水分、彈性和恢復能力。
3、面板紅色，且有疼痛感時，使用硫磺皁來洗澡去癢殺菌，可塗抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些矽霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，注意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補充維生素。
4、面板紅腫，伴有灼熱和疼痛感，使用燙傷膏敷於患處，不要再晒太陽了。這就一定要用一些晒後修復的產品，否則色素沉著會有點嚴重。
5、面板出現紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，屬於重度晒傷，需要塗抹溼潤燒傷膏，且口服脫敏藥物，水泡可將其刺破，但勿將表皮剝除，病情變化加劇是應及時就醫。
1面板晒傷後發紅發癢，說明太陽的紫外線已經造成了肌膚的損傷。我們在日常的生活中更應該注重對晒傷面板的護理，因為這時候我們的面板相對來說比較脆弱，因此，更應該得到呵護。
2首先，我們應該注意被晒傷的面板不能再二次被晒傷。因此，對晒傷後的面板的防晒工作，顯得特別重要，我們要選擇防晒力度較大而且對肌膚的刺激性較小的防晒霜，還可以使用冰塊兒包在毛巾裡冷敷方法緩解癢。
3其次，我們要注意我們的飲食。肌膚被晒傷了，同時我們不應該吃太多刺激性較大的食物，它們對傷口的癒合起到減慢的作用。因此，為了美麗的外表，我們一定要控制好自己的嘴巴。
