中醫良方治療便祕的有效方法（中醫養生）

便祕了應該怎麼辦？有什麼好的方法能有效治療呢？中醫教你10種治療便祕的良方，讓你輕輕鬆鬆的解決便祕難題，下面就讓我們一起來看看都有哪些良好的治療方法吧。

中醫治療便祕良方：

1、取生甘草2克，用15～20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便祕，效果滿意，一般用藥7～15天即可防止復發。2、兩手中指按壓兩側迎香穴（鼻孔兩側凹陷處）5-10分鐘，出現痠痛為止，可刺激大腸，治便祕和大便困難。

3、大黃5-10克，研為粉末，用醋調為稀糊狀，置傷溼止痛膏中心，貼雙足心湧泉穴，10-15小時後取下，一般用藥一次即見效。可清熱消積，導滯通便。4、胖大海5枚，放在茶杯或碗裡，用沸水約150毫升沖泡15分鐘，待其發大後，少量分次頻頗飲服，並且將漲大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般飲服1天大便即可通暢。5、連須蔥頭5個，生薑1塊，食鹽9克，豆豉10粒。上藥共搗成餅狀，烘熱後貼臍上，膠布固定，良久大便可通。如不通，可再敷。6、芒硝5克，研為細末，置傷溼止痛膏中央，外敷雙足心湧泉穴處，每日一換，連續3-5天。可清熱導滯。

7、生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇淨，研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末十克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷於患兒雙足心湧泉穴及肚臍孔處，敷料包紮，膠布固定，每日一換，連續3—5天。可清熱導滯，消積化食。8、生大黃、雞內金各等量，擇淨研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末10克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷於雙足心湧泉穴及肚臍孔處，包紮固定，每日一換，連續3—5天。可清熱導滯，消積化食。9、左手拇指用勁按右手掌心數回，捏大拇指到小指，從指根到指端，一段段捏上再捏下數個來回，每指捏完再重捺掌心，再換右手按左手。眼睛閉著，全神貫注做手指操。堅持半年可見效。10、將一把蔥搗碎拌成餅狀，貼在肚臍中，用熱水袋裝開水熨蔥餅。注意不要造成燙傷。

中醫良方治療便祕的有效方法

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