上火便祕怎麼辦治療便祕可用這些中藥（醫療常識）

便祕是大家都很熟悉的一種疾病症狀，很多人都便祕，便祕的原因很多，不同的便祕處理方法都不同，上火便祕需要在飲食方面多加註意，改變不良生活飲食習慣。

上火便祕怎麼辦

1、冷開水

早上起床後喝2~3杯冷開水，即能消除便祕。這是因為冷水進入胃部之後引起胃—大腸反射，開始了大腸的蠕動。便祕時水分會被體內吸收，致使大便變得又乾又硬，喝冷開水就具有補充大便所不足的水分。

2、西梅汁

西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便祕。

3、魔芋+蜂蜜

把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋裡用小火烹製湖狀，裝到容器裡，用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調製，每天早晨空腹兩勺。一定要堅持，可治療久治不好的便祕。

治療便祕可用這些中藥

1、治療便祕可用白朮散

取生白朮適量，粉碎成極細末，每次服用白朮散10克，每天3次。此法對虛性便祕療效頗佳，一般用藥3～5天，大便即可恢復正常，大便正常後即可停藥，以後每星期服藥 2～3天，即可長期保持大便正常。

2、治療便祕可用芍甘湯

取生白芍30克，生甘草20克，枳實15克，加水2碗煎成大半碗，每天1劑，分2次服用。此法特別適用於老年、久病體弱的成人便祕患者，但孕婦慎用。

3、治療便祕可用連翹

取連翹15～30克，煎沸當茶飲，每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖服用，不兌糖效果更好。葆扒豳嶠持續服用1～2周，即可停服。此方特別適用於手術後便祕、婦女便祕、外傷後便祕、高血壓便祕、習慣性便祕、老年無力便祕、腦血管病便祕及癌症便祕等。

4、治療便祕可用車前子

每日取車前子30克，加水煎煮成 150毫升，每日3次，飯前服，1周為1個療程。一芫王牆錯般治療1～4個療程即可痊癒。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便祕，而且還有降血壓作用，特別適用高血壓而兼便祕患者。另外，以車前子為主治療糖尿病便祕患者，均有明顯的近期、遠期療效。

5、治療便祕可用昆布

昆布60克，溫水浸泡幾分鐘，加水煮熟後，取出昆布待適宜溫度，拌入少許姜、蔥末，加鹽、醋、醬油適量，1次吃完，每天1次。

6、治療便祕可用生甘草

取生甘草2克，用15～20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便祕，效果滿意，一般用藥7～15天即可防止復發。

7、治療便祕可用胖大海

取胖大海5枚，放在茶杯或碗裡，用沸水約150毫升沖泡15分鐘，待其發大後，少量分次頻頗飲服，並且將漲大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般飲服1天大便即可通暢。

8、治療便祕可用蒲公英

取蒲公英幹品或鮮品60～90克，加水煎至100～200毫升，鮮品煮20分鐘，幹品煮30分鐘，每日1劑飲服，年齡小服藥困難者，可分次服用，可加適量的白糖或蜂蜜以調味。

9、治療便祕可用桑椹子

取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加適量冰糖，以上為1日量，1日服1次，5天為1個療程。

上火便祕可以在飯後吃梨

梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種許多人喜愛的水果。梨富含維生素A、B、C、D和E。一隻梨的維生素C含量是"建議每日攝取量"的10%，鉀的含量也不少。同蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。梨每百克含有3克的纖維素(多為非可溶性纖維)，它是非可溶性纖維，能幫助預防便祕及消化性疾病，可以淨化腎臟，清潔腸道，長期便祕的人應多吃梨，並有助於預防結腸和直腸癌。