黑豆有助於懷孕嗎 黑豆怎麼吃對卵泡發育好

女人多吃黑豆對身體是有好處的，可以促進卵泡的發育，那麼除了促進卵巢發育外還能幫助懷孕嗎？

黑豆有助於懷孕嗎

黑豆對於懷孕是有一定的幫助的，所以在備孕的時候可以適當的吃一些。黑豆還可以清除體內的自由基，減少面板的皺紋，保持面板的彈性女性吃黑豆對身體是有益處的，在備孕期間也需要開始口服葉酸片，葉酸片，具有預防胎兒神經管畸形的作用。

黑豆怎麼吃對卵泡發育好

黑豆當中含有一定量的植物性雌性激素，所以有吃黑豆能促進卵泡發育的說法。建議可以把黑豆打成豆漿來喝，這樣對卵泡的生長髮育也有一定的輔助性的作用。但是在臨床上如果是卵泡發育不好，要抽血檢查性激素六項，瞭解促卵泡素、雌二醇以及黃體生成素的值是否正常。根據結果綜合性的分析，必要的情況下可能需要給予藥物進行治療，比如可以促排卵治療。在月經來的第五天可以口服促排卵藥，連續服用五天，然後通過B超來監測卵泡的發育，當卵泡達到優勢以後可以同房。另外同時可以肌肉注射絨毛膜促性腺激素，促使卵泡破裂而排出卵子。

黑豆可以增厚子宮內膜嗎

黑豆是可以增厚子宮內膜的，這是雌激素比較多的食物，但是如果是子宮內膜薄，單純靠食物來補充是很慢的，應該去正規的醫院化驗一下激素六項，根據檢查的結果用藥物進行調理。月經正常以後，可以用食物進行調理。平時也可以多吃一些黑芝麻和黑木耳。還應該注意飲食清淡營養易消化，避免蔥、姜、蒜等刺激性的食物，勞逸結合，規律休息。

黑豆可以煮粥嗎

黑豆是可以煮粥的，用黑豆煮好的粥會更加的軟糯，適合脾胃不好的人食用，經常食用對身體有一定好處。在煮制黑豆的時候，不能直接下鍋煮，需要在煮之前將黑豆清洗乾淨，再放到清水中浸泡1小時備用，和大米一起煮制即可。