分手後心理狀態有否認分手的事實，否定埋怨對方等。
分手後心理狀態1
分手後的心理會經歷這四個階段：
第一階段：否認分手的事實
面對他提出來的分手，你第一反應是什麼?
分手後的心理大多數人的反應都是這樣：別開玩笑了，這個玩笑一點都不好笑。/什麼，分手?我不同意。/憑什麼你說分手就分手，我同意了嗎?
反駁、否認、不以為然，不重視，這是很多人的態度，等到確認對方是真的要分手的以後，隨之而來的就是爭吵和指責，或者試圖用以前的方式讓對方妥協。
這個階段，你自己的情緒都非常的不穩定，當你帶著情緒去接觸對方的時候，只會進一步激化雙方的矛盾。正確的`方法是面對他提出來的分手，坦然接受，尊重他的決定，讓他保留對你的最後一絲好感，而保留自己最後的尊嚴。
第二階段：企圖改變對方的決定，多半都是採取一哭二鬧三上吊的方式糾纏對方
這個時候，你已經深刻的感受到了對方離開你的決心，不是鬧矛盾，也不是說說而已，而是真的不要你了。所以這個時候，你會變得非常的卑微，為了能改變對方的決定什麼都願意做。遇到情感問題?0元領取1次專業分析
拼命道歉，告訴他你會改正錯誤，希望他能再給一次機會。不行就苦惱哀求，把自己弄得很慘希望能換取他的同情，還不行，就以死相逼。為了能挽回他，尊嚴什麼的你都可以不要，但是他對你的迴應，除了厭惡就是反感。
一段感情走到分手這樣的地步，對方受到的傷害好心裡累積的失望，並不是簡單的一句道歉或者認錯就可以解決的。這個階段，你不斷的糾纏在已經給對方的生活和工作帶來了困擾，躲你都來不及在，怎麼還會回到你身邊?
你越是表現的離不開他，他越是不需要你。
第三個階段：否定埋怨對方
通常這個階段，你已經感到很疲憊，之前的挽回讓你筋疲力盡卻沒有任何的效果，同時他的冷漠態度也讓你感到難過痛苦，甚至他還有了新歡，這個時候你會懷疑自己的挽回究竟有沒有意義，值不值得?
一系列的受挫會讓你開始否定埋怨對方，挽回看不到一點希望，消極的心態充斥著腦海，讓你忍不住的想要罵他絕情。然而能怪誰呢?這些的苦果都是你當初的行為釀下的，現在不過是自己品嚐罷了。
第四個階段：想要放棄
所做的一切努力都付諸東流，不僅沒有挽回，最後連朋友都沒得做。挽回這件事真的太難了，已經不想再去堅持。
造成今天這樣的局面能怪誰呢?分手以後，對方留給你的本來就是個爛攤子，當你決定挽回的那一刻，你就接手了這個爛攤子。
很多人分手以後，都會經歷這四個挽回階段，一開始還能及時調整自己的情緒，反身自己，但是在一次次碰壁以後，內心早就有了退意。
分手後挽留是要講究正確的方法的，僅僅憑藉自己的盲目挽回，只會一步錯步步錯。
分手後心理狀態2
男女分手後的心理階段
一：抗拒期
在抗拒期雙方都不舒服，作為想挽回的一方，常常因想描述想複合性處於焦慮不安之中，而作為明確指出分手的一方常常被另一方危害到生活而感覺煩心。因為心理狀態的不一樣，很多要想挽回的朋友，都是在這個階段，不能按沉得住氣本身的小宇宙，經常去騷擾另一方讓他人導致很多的反感和抗拒。
你需要清楚，既然你們早就分手了，彼此之間擁有自己的生活室內空間設計，你的出現只有讓他人導致抗拒和厭倦。就算你早就開展了最大的讓步，在他眼下持續悔過，另一方也只有感受到你的軟弱無能，接著再一次的導致彼此之間的心理狀態，最終爭吵結束。
在抗拒期，大夥兒務必減少聯絡，接受分手的真理的客觀性，沒去騷擾另一方生活，那般可以做到另一方此時的一個心理需求，再度建立起一個舒服的關係。要掌握，愛過以後相互之間的你們短時間內都不太可能忘記了另一方，調整好自己的心態，為下一步挽回搞好充足的提前準備。
在這個環節，你除開回找另一方以外，想要做任何東西都，運動健身、學習甜品、四處旅遊度假、都可以，儘量充實自己的生活，把自己愈來愈太陽光傳播正能量。
二：真空期
真空期是指彼此之間對於分手的.事情早就沒有挺大的情緒波動，但是不表明另一方對你的牴觸早就解決了，這個時候也是要掌握本身，無須常常聯絡另一方。
閒談的情形下，把兩人的資質精確定位在一般盆友，行為舉止和閒談都是以好朋友的辦法對待另一方，整個過程中分手和融合的事情確保隻字不提，可以聊一些另一方有感興趣的事情，要關鍵注意，閒談時間不可以過長，閒談的次數不可以過高。別的時間再度充實自己的生活把自己變有趣。
三：想象期
在這個階段，彼此之間心態早就穩定，是一個從一般盆友到好朋友的轉變，可以找到各式各樣機會和他人進行一些粗淺的溝通交流，聊一聊心態嘮嘮嗑，或者可以的。一樣的不能聊一切分手的事情和融合的想法。在這個階段主要是呈現自己的變更，讓其他人對你導致新的想像。
這一階段一定要保持冷靜，無須過急，因為你們從戀人分手到變為好朋友，另一方也會有一個迷惘的心態。倘若另一方在這個階段不牴觸你的接近，那麼你十分大概率可以挽回獲得成功。
四：回憶期
這一時間的特性就是，另一方會在社交平臺釋出一些情感或者在網際網路平臺上積極主動與你互動交流溝通交流。在這個狀況下你可以明確指出一些簡約的邀約，比如哪裡開過一家新餐館，最新電影上映，或者盆友聚會這種的，促進兩個人的相處。一切正常的與另一方碰觸，給到另一方信任感，另一方學會放棄對你的牴觸再度被你吸引，兩人複合性就順理成章。
分手後心理狀態3
男女分手後會經歷什麼樣的心理階段。
1、分手初期(約一週)
在分手的初始階段，女性的情緒往往會崩潰。在這個時候，她會有一種全世界都崩潰的感覺，甚至不願意面對分手的事實。這個階段是所有女性最痛苦的階段，但不同性格的女性在這個階段會有不同的表現。有些女人會歇斯底里地發洩，哭泣和跌倒。有些女性會盡力保持克制，哭泣和自閉。
在這一時期，男性往往心理緩慢，不會因為分手而有太多的情緒波動。甚至很多男人也會有一種放鬆的感覺，覺得他們有足夠的空閒時間來放縱自己。他可能會去玩遊戲、酒吧和吃飯。簡而言之，他只是想做一些女人以前不讓他做的事。
2、分手中間階段(約四周
在分手的.中間階段，女性開始慢慢恢復理性，試圖擺脫失敗的愛情。他們會整理自己的情緒，重新調整自己的狀態。世界崩潰後，他們開始嘗試建立自己的新世界。他們將學會轉移注意力，找到各種各樣的努力來安撫自己，重建自己的生活圈，讓自己習慣沒有男人的世界。
夫妻分手後會經歷這些心理階段，熬過去就可以放下!
在這個階段，男人們剛剛開始真正感受到分手的痛苦。放縱自己之後，他們會感到無聊，因為很多時候，女人給男人的陪伴是細緻的，而緊張的男人往往會忽視它。
只有當一個女人真的離開時，一個男人才能意識到一個女人在他的生活中的重要性。在這個時候，男人會懷念與女人在一起的日子，懷念女人的各種善良，慢慢陷入失去愛情的痛苦。男性在這一時期的表現也不同，但大多數男性可能會選擇喝酒來消除悲傷。有些人會選擇像剛剛分手的女人一樣轉移注意力，以減輕分手的痛苦。
3、分手後期(約6個月)
分手半年後，大多數女性逐漸擺脫了分手的痛苦。他們可以面對失敗的愛，接受新的愛。如果她有新的愛，她會全身心投入。如果她沒有遇到新的愛情，她會有條不紊地生活，與過去劃清界限。
與女性不同的是，這一時期的男性仍然時不時地想到女性。分手後，他們會強迫自己接受分手的事實。雖然他仍然不想要這份愛，但他會學會放手，尋找下一份愛。大多數男人在尋找新伴侶時都會有女人的影子。
