丹蔘粉在飯前或者飯後半小時是最佳的食用時間，這個時候吃丹蔘粉可以吸收的比較好，讓藥效完全發揮作用，腸胃不好的朋友建議飯後服用。
丹蔘粉什麼時間吃最好飯前或飯後30-60分鐘左右。
服用丹蔘粉並無嚴格時間規定，但是一般建議飯前或飯後30-60分鐘左右是胃分泌酶最活躍的時候，這個時間段可能服用能更好的促進腸胃對丹蔘粉的藥效的吸收，藥效能得到更好的發揮。
都可以，飯前吃吸收好，飯後吃對腸胃好，看大家自己取捨吧。
飯前半小時服用丹蔘粉和飯後半小時服用丹蔘粉的功效作用是不一樣的，一般飯前半小時服用丹蔘粉，可以更好的促進我們人體對於丹蔘粉中一些成分的吸收，而飯後半小時服用丹蔘粉，則可以促進我們人體腸胃的健康，尤其是腸胃不好的朋友們，就是可以選擇飯後半小時食用丹蔘粉的。
1活血通經
丹蔘粉具有活血、祛瘀，通經的作用，其中含有的隱丹蔘酮的成分可以幫助擴張心血管，增加心血管流量，降低血液粘稠度，改善機體微迴圈，維持血管通暢，可以用於冠心病心絞痛的治療。
2調經止痛
丹蔘粉具有通經止痛的功效，能幫助擴張血管，疏通血管及經絡，維持血液執行，對於血瘀所致的月經不調、痛經閉經、跌打損傷等症有一定的輔助治療作用。
3養心安神
丹蔘粉具有養心安神，清心除煩的作用，其中的有效成分可以幫助鎮靜人體的中樞神經系統，可以輔助睡眠，改善睡眠障礙及神經衰弱性失眠。
1、丹蔘飲
將三錢丹蔘粉、一錢檀香、以前砂仁放入適量的水裡面進行煎煮，可以加入適量的紅糖調整味道。需要注意的是應該先加入丹蔘粉，然後接著加入檀香和砂仁，用於冠心病疾病的治療。
2、田七丹蔘
將一百克三七和三錢丹蔘加水煎煮，加入適量的白糖，製成顆粒，每次取四錢用開水沖服。另外一種方法就是將田七研磨成粉和丹蔘粉混合之後，每次取兩錢加入適量的糖，泡水喝。可以降低血脂，用於冠心病的治療。
