其實吃蜂膠是講究方法的，很多人覺得這個方法很重要，但是大多數人還是不知道蜂膠怎麼吃比較好，下面介紹蜂膠怎麼食用 空腹吃效果最好。
蜂膠怎麼食用
蜂膠最好是空腹服用，這樣吸收的效果會更好。建議一天早晚兩次會多次，早上在早餐前半個小時服用，晚上在飯後一至兩個小時服用。
1、膠囊和萃取液各有服法：一般情況下，膠囊有兩種狀態，一種是蜂膠軟膠囊，一種是蜂膠萃取液。蜂膠軟膠囊可直接用溫水吞服即可。而蜂膠萃取液的話，可直接將蜂膠液滴在溫水裡，或者滴在牛奶裡。
2、和西藥隔開吃：從醫學的角度來說，蜂膠如果和西藥直接一起服用的話，會影響蜂膠的效果。所以，儘量不要把蜂膠和西藥放一起吃，可隔開半個小時以上。
3、最好不要和茶水一起服用：吃藥時一般不能用茶水送服，是因為有些藥中的有效成分容易與茶中的單寧酸等物質起反應，有些藥含有咖啡因，若用茶水沖服，會使咖啡因的作用過強。而蜂膠和茶水一起服用沒有什麼太大的影響，但是茶水的色、香、味會受到影響，同時蜂膠易粘在杯壁上，造成浪費。
蜂膠的來源
蜂膠是蜜蜂用於維持整個群體健康的有效物質，一個5～6萬隻的蜂群一年只能生產蜂膠70-110克，被譽為“紫色黃金”。蜂膠生產期多為夏、秋季，我國的膠源植物大致有樺木科、楊柳科、松科、柏科和漆樹科中的多數樹種，以及桃、李、杏、慄、橡膠、桉樹和向日葵等。
決定蜂膠好壞的因素
1、產地：一定要無汙染，地大物博的地方。澳洲產地優良，最佳。
2、監管：一定要監管嚴格的市場，澳洲是世界上將保健品納入藥品管理的國家，市面上根本沒有假貨。
3、成份：一定要是無任何新增，黃酮含量要高，澳洲的標準是國內的4倍多。
4、提純工藝：一定要是優良的工藝，澳洲的頂級工藝保證了沒有重金屬，高黃酮含量。
巴西蜂膠是什麼
蜂膠是很多人都知道的一種保健產品，蜂膠對於人體是非常有益的，常吃蜂膠能夠提高免疫力，調節血脂，降低血糖、血壓等。其中最上乘的蜂膠當屬巴西蜂膠了，巴西蜂膠被譽為是世界蜂膠品質最好的蜂膠。下面，我們來具體瞭解一下巴西蜂膠究竟是什麼?
巴西蜂膠是指產於巴西的蜂膠，因其外觀與成分等與世界其他地區的蜂膠有較大差別，且巴西蜂膠作用明確，藥理研究充分而備受世人關注，是世界上品質最好的蜂膠。巴西蜂膠因含有一種“阿特匹林C”的特殊成分，被世界蜂膠業追捧。素有“世界蜂膠看巴西”的說法。
巴西蜂膠開發較早，有著成熟的傳統萃取技術，國際上關於蜂膠的生物活性的研究，很多是以巴西蜂膠為研究材料而發表的。在巴西政府的重視和支援下，巴西聖保羅等多所大學及科研機構加大了對蜂膠的開發和應用，並獲得了巨大的成績。另一方面，巴西綠蜂膠在加工萃取階段，就去除了蜂膠中對人體無效、無法被腸胃吸收的蜂蠟。巴西蜂膠的加工萃取技術處於世界領先水平。
