鹿胎膏是養身聖品，很多人不清楚這個什麼時候吃比較好，下面本站的小編為你們介紹鹿胎膏可以空腹吃嗎？鹿胎膏空腹服用效果更佳。
鹿胎膏可以空腹吃嗎
鹿胎膏是用於女性調經的中成藥，對女性不孕不育症狀具有良好的治療作用，主要功效為補氣益血，調經散寒。常用於氣血不足，虛弱消瘦，寒溼帶下、宮寒不孕、氣血兩虧、手腳涼冷、美容養顏。
鹿胎膏一般為早晚空腹服用。早晚各一次，每次10g(約半個麻將的大小，可依個人情況適量增減)，配合溫黃酒或溫水食用效果最好。服用方法為將鹿胎膏放入瓷碗，用溫黃酒或溫開水化開，空腹送服，20天為一療程。
此外，服用鹿胎膏時需要注意不能吃寒涼、生冷食物;服鹿胎膏期間不宜喝茶和吃蘿蔔，不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其製劑;糖尿病患者慎服;對該藥品過敏者禁用，過敏體質者慎用;感冒時不宜服用;兒童必須在大人監護下使用;按照用法用量服用，長期服用應向醫師諮詢;如正在使用其他藥品，使用該藥品前也應諮詢醫師或藥師。
鹿胎膏孕期能吃嗎
鹿胎膏屬溫性，而且鹿胎膏的主要成分是鹿胎，鹿胎有活血的作用，所以懷孕期間用鹿胎膏的話，會對胎兒的發育產生影響。
藥用鹿胎膏有著上千年的歷史，它對調節免疫力、滋陰補陽有著顯著的效果。《本草新編》中記載：鹿胎膏“健脾生精，興陽補火”。《青海藥材》中記載：鹿胎膏“治婦女月經不調，血虛、血寒，久不生育”。《四川中藥志》中記載：鹿胎膏“能補下元，調經種子。治血虛精虧及崩帶”。那麼，既然鹿胎膏這麼補身體，懷孕的時候能不能把鹿胎膏當補藥來補身體呢?
由於鹿胎膏含有中藥成分，對胎兒不利，建議懷孕期間謹慎用藥，包括滋補品。鹿胎膏對於糖尿病患者和孕婦，是嚴禁使用的。食用後會出現一些身體不適等副作用。鹿胎膏本身是純天然的動物藥沒有什麼副作用，可是當人為新增一些材料會對孕婦有危害，建議孕婦停止使用鹿胎膏一段時間。
但是對於沒有懷孕的女人，鹿胎膏可是姐妹們中醫滋補養生的佳品。吃了之後，效果確實不錯，純度很高。作為女性，出來工作，壓力難免會很大，身體會變差，尤其是痛經，一直困擾著壓力女性。每次例假時，痛得要命，如果吃了鹿胎膏，經過一段時間調養，痛經也會明顯減輕。還是中醫調理比較好，能夠從根源上解決問題。
一個月沒來月經正常嗎
一個月沒來月經是不正常的，排除懷孕的情況下就考慮是月經不調。一般正常女性的月經週期是一個月，也就是間隔一個月月經才來一次。
月經很容易受到各種因素的影響，從而出現提前或延後的現象。比如：精神壓力，情緒影響，藥物影響，環境改變，性生活刺激等。
平時注意休息，合理的飲食，保持良好的心情，增加全面的營養。平時注意休息，不要有過度的活動量，都是有利於月經週期的規律性的。
經期忌劇烈運動
危險指數：★★★★
經期可以適當運動，對身體也會有好處，但一定要避免劇烈運動。月經期間劇烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增腹壓的力量性鍛鍊，如舉重、啞鈴等也應儘量避免，否則會引起月經過多或經期延長。
另外，由於經期子宮口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不宜游泳。經期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導致內分泌失調而出現月經紊亂。對於有嚴重痛經及生殖器官炎症的女孩，經期最好暫停體育運動。
