生薑蜂蜜水是有一定的去溼氣作用的，尤其是其中的生薑，可以有效去除我們體內的溼氣，讓體內環境達到一個健康的狀態，溼氣重的朋友們可以多喝點試試。
生薑蜂蜜水能去溼氣嗎
可以。
蜂蜜姜水是可以祛溼的，生薑是溫性的藥材，有溫經通絡、散寒化溼的作用，有效去除身體的溼氣。但是生薑蜂蜜水只能短暫祛溼，對於長期溼氣瘀滯的人，祛溼效果並不是很好。蜂蜜姜水可以自己製作，要選擇純天然的成熟的分泌，不要選購濃縮蜜。
生薑蜂蜜水去溼氣效果好嗎
一般。
依賴生薑蜂蜜水來祛溼氣是並不理想的，因為生薑總體來說溫熱屬性藥物。對於簡單的初期感冒發燒這類小溼氣還是有一定功效，而對常年的溼氣瘀滯則並無大用，作為日常保健使用是可以的。
生薑蜂蜜水能長期喝嗎
1、能長期喝的情況
生薑蜂蜜水具有一定的潤腸通便、驅散風寒的效用，對於體質寒涼、常年大便祕結、便祕的人群來說是可以長期喝的。
2、不能長期喝的情況
生薑蜂蜜水是偏溫性的，對於體質燥熱的人群來說，長期喝容易加重體內的燥熱感，不利於熱氣的散發。因此，這類人群不宜長期喝。
去溼氣食療偏方
1、薏米冬瓜湯。薏米冬瓜湯的材料主要是薏米和冬瓜。將薏米用清水浸泡幾個小時，冬瓜去掉皮切成片。將薏米倒入鍋中，加入適量的水，用大火燒開，燜半個小時，然後小火煮開，放入冬瓜，大火燒開轉中火，煮兩分鐘。可以根據個人的口味加入適量的鹽和蔥花。
2、白鯽魚煲湯。將鯽魚兩面煎黃，然後用開水猛火煲湯，將湯煮至白色乳狀，然後加入砂仁、陳皮、香菜、生薑等材料，滾三分鐘。白鯽魚煲湯有良好的祛溼作用，鯽魚具有健脾去溼的功效，補脾胃的效果良好。
