提神醒腦、生津解渴的功效。
小青檸泡水有什麼功效1
小青檸是一泡茶。
這茶瞧起來像一隻小果子。由褐色的青檸皮包裹著，裡面是壓得很瓷實的茶餅。掰開來泡，出味兒更快一些。
1.提神醒腦
小青檸中的咖啡鹼、茶多酚能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。所以午休以及睏乏時可飲用檸檬紅茶解乏提神。
2.促進消化
小青檸富含維生素，對緩和神經、幫助消化有一定的`輔助作用，小青檸既具有檸檬的清香滋味，又有茶的醇厚甘甜，對胃腸的消化有很好的效果，非常適合餐後飲用。
3.生津解渴
小青檸的檸檬酸鹽，可防止結石。常飲檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。天氣炎熱時，更具有生津、止渴、解暑的作用。
小青檸泡水有什麼功效2
會上火嗎
不會，小青桔富含維生素、芳香油、揮發油、柑橘酸等物質，具有改善火氣，理氣健胃，促進代謝的好處，其次也能理氣解鬱，化痰止渴，同時有提高免疫和緩解咳嗽的好處，長期飲用或食用具有改善氣色，解口渴，提神醒腦的好處。
小青桔的功效與作用
小青桔也叫青桔，新鮮、皮薄、多汁，青桔具有特殊的果味酸香，小青桔每100克果肉中含維生素C40~50毫克，此外還含有豐富的`維生素A、維生素P、芳香油、揮發油、柑橘酸、橙皮苷等多種物質。可預防色素沉澱、增加面板彈性與光澤！
而維生素P則是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性，預防高血壓、血管硬化。小青桔還具有消炎、理氣健胃、醒腦提神、降脂減肥、促進新陳代謝等功效。
小青桔具有提高免疫力和強化毛細血管的作用，小青桔具有維生素C，經常食用能提高身體對寒冷的抵抗能力，天冷時吃能防治感冒及感冒併發症。
小青桔對減肥和降血脂良好功效，因為小青桔中的酸性物質能幫助分解體內的脂肪。
小青桔有理氣解鬱、化痰止渴、消食和醒酒的作用，凡胸悶鬱結、不思飲食、傷食飽滿或醉酒口渴之人均可食用或飲用小青桔輔助改善。
小青檸泡水有什麼功效3
小青柑功效與禁忌：小青柑富含茶多酚、咖啡鹼、川陳皮素等物質，飲用小青柑有生津解渴，滋潤肺腑，促進消化的作用；其次，有緩解視覺疲勞，提神醒腦，抗氧化的功效；但便祕者、腸胃虛弱敏感者禁忌飲用，隔夜茶易滋生細菌也禁忌飲用。
小青柑功效與禁忌：
1.護肝護胃
在適宜的濃度下，飲用小青甘，對腸胃不產生刺激作用，小青柑茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附著胃表層，對胃產生有益保護層，長期飲用小青柑普洱茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔。
2.緩解支氣管炎
大麥芽鹼也是小青柑含有的另一成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
3.改善記憶障礙
小青柑適用於良性記憶障礙，可顯著改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對痴呆患者和腦器質性病引起的記憶障礙亦有改善作用。
4.抗真菌作用
小青柑富含桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。
5.促進新陳代謝
小青柑中的川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。
小青柑飲用禁忌：
小青柑之青皮不可單獨使用，而以性質溫熱的熟茶配合小青柑製作而成的`小青柑普洱茶，雖然已經很大程度上中和小青柑的猛烈霸氣，使小青柑普洱茶性質相對溫涼，但如果是身體羸弱、氣血虛弱、肝臟脾臟不太好的茶友還是應該少喝一些，小孩、老人等身體相對弱一些的人群也應少飲。
