可以消食，利尿消腫，健脾和胃等。
白蘭瓜的功效與作用1
1、消食
白蘭瓜有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治療飲食積滯。
2、利尿消腫
能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。對於因排尿困難而引起水腫的'病人，將白瓜做為治療的輔助食物，可以使症狀得以緩和。對腎炎浮腫者有消腫作用。
3、發汗解表
白蘭瓜以發散風熱為主，適用於發熱重，微惡寒，頭痛，咽喉腫痛，口渴，舌尖紅，苔薄黃。
4、健脾和胃
白蘭瓜暖胃，治療胃寒症。適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏洩，食慾不振，肢倦乏力等症。
5、減肥
白蘭瓜不含脂肪，是低熱量食物，並且其包含的葫蘆巴鹼可以增進人體新陳代謝，而所包含的丙醇二酸可以有效地阻止機體裡的糖類轉化為脂肪，並且可以將肥胖者多餘脂肪消耗掉，長時間食用，可以使肥胖者的體重降低。所以，白瓜是肥胖者的理想食物。
6、清熱解暑
白蘭瓜是天然的暑熱剋星。白蘭瓜湯是清熱解暑、降血壓、降血脂的最好飲料。
7、美容
白蘭瓜裡包含亞油酸、油酸，及可以抑制身體內黑色素沉積的活性物質，都是較好的潤膚美容成份。
白蘭瓜的功效與作用2
白蘭瓜是什麼瓜
白蘭瓜，又名蘭州蜜瓜，原名華萊士，原產於美國。白蘭瓜一般重量為1.5－2公斤，皮厚瓜甜，汁豐肉嫩。在中國，白蘭瓜是從美國引入此栽培種，成為蘭州的特產。
以蘭州市城關區青白石鄉的產品最為有名。為一種厚皮甜瓜，其形呈圓球狀，每隻重約1.5一2.5公斤。皮白且硬，陽面有淡黃色暈瓤呈綠色，內腔小，含糖量高達13一16%，並富含鈣、磷、鐵及多種維生素，耐貯藏，宜於儲運。瓜肉翠綠，囊厚汁豐，脆而細嫩，含糖量高達15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜之譽。
白蘭瓜的營養價值
白蘭瓜含有纖維素、維生素、碳水化合物、鉀等營養成分，具有幫助排便、生津止渴、清熱去暑、預防夜盲症、利水消腫、健胃消食、美容養顏等作用。
白蘭瓜所含維生素C具有抗氧化、抗壞血酸等作用；維生素A有預防夜盲症，幫助改善視力等作用，比較適合消化不良、食慾不振、中暑、陰虛內熱、溼熱體質、水腫、高血壓的患者食用。
白蘭瓜和哈密瓜的區別
1、品種不一樣
白蘭瓜原產自美國，從美國引入中國培養後，在我國蘭州地區生長效果較好，稱為了當地的特產水果，所以也稱蘭州蜜瓜。哈密瓜為一年生匍匐或攀援草本生長出來的果實味道異常濃香，是我國新疆地區的特產水果，具有悠久的歷史。
2、外觀區別
白蘭瓜外形呈不規則的橢圓，果皮顏色比較白，並且沒有的'紋理，果肉也呈白色，吃起來香甜脆嫩，是蘭州地區的特產水果。
哈密瓜個頭較大，是規則的橢圓形，果皮和果肉顏色呈金黃色，表皮有明顯的黃色紋理，是新疆地區的特產水果。
3、果肉區別
白蘭瓜切開後果肉是白色，果皮非常薄，吃起來味道相當香甜，口感也異常清脆。哈密瓜切開後果肉呈金黃色，果皮比較厚，中間的瓤也非常多，哈密瓜吃起來甜度很高，還有一股獨特的香味，一般成熟的哈密瓜吃起來很軟糯。
怎樣挑選好吃的白蘭瓜
挑選同等大小的白蘭瓜時，優先選擇重量較輕的，成熟的白蘭瓜一般是圓球形、微微有些彈性。
白蘭瓜的功效與作用3
1、白蘭瓜能消食
白蘭瓜是一種可以消食的水果，這種水果中含有一定數量的蛋白酶，這種酶類物質進入人體以後能促進胃酸分泌，也能加快腸胃對體內食物的消化和吸收，能起到良好的消食功效，對消化不良和食少腹脹有良好的緩解功效。
2、白蘭瓜能利尿消腫
白蘭瓜是一種可以利尿消腫的水果，這種水果中含有多種微量元素，其中微量元素鉀的含量比較高，它能促進人體內鈉的排出，而鈉這種物質又是引起人體浮腫的重要物質，因此人們平時食用白蘭瓜能加快人體內水分的排出，能起到消腫利尿的重要作用。
3、白蘭瓜能發汗解表
白蘭瓜可以發汗解表，它能散風熱，也能清熱解毒，對人類的發燒頭痛和惡寒以及咽喉腫痛等症都有很好的治療功效，平時多吃一些白蘭瓜還能減少這些疾病的發生機率。
白蘭瓜是美國原產的一種水果。它是有著非常厚的皮的一類甜瓜。它的'瓜性偏寒，因此具有解暑的功效。若日常生活中感到疲憊，可以食用用來緩解疲倦。
其次，它還具有通便利尿的功效，有著使水腫逐漸消除的作用。除此之外，白蘭瓜還具有開胃和健脾的功效，因此食用白蘭瓜具有讓人們食慾增加的作用。白蘭瓜種具有豐富的維生素，因此它還具有補充維生素的功效。
