汗蒸是現在很多人都會選擇的一種放鬆方式，不僅有利於身體健康，還能夠放鬆身心，那麼汗蒸是否可以去除溼氣呢？汗蒸會不會導致上火呢？
汗蒸能去溼氣嗎
汗蒸是可以去除溼氣的，因為汗蒸是通過排汗的方式，能夠有效地將一些體內的病毒排出到體外，也能夠排出一些溼氣，加快身體的新陳代謝，能夠更深次的帶走體內的一些寒氣、垃圾等。所以平時經常性的汗蒸對身體是有好處的，但是汗蒸的時候如果出現一些心慌、胸悶等症狀，應該要立即停止，也不要在喝酒之後去汗蒸，以免發生心臟病。建議平時最好是多注意身體的保暖，不要著涼，能夠有效的預防溼氣。
汗蒸會不會上火
汗蒸通常不會導致上火，汗蒸是用發汗的方法調理身體，通過使人體產熱，增強汗液排洩，使人體溼氣或者火毒通過汗液排出，從而調理身體。但是如果汗蒸以後體內大量排汗，體液會流失，這時一定要大量補充水分，才能達到體內水液充足。如果汗蒸以後大量排汗，又沒有及時補充水分，體液內水分缺失，久而久之也會造成上火的表現。
汗蒸身體不舒服可以去嗎
不可以。汗蒸是一項比較消耗能量的專案，因此去汗蒸最好是身體處於較佳的狀態，有任何疾病或不適感不建議去汗蒸，以免出現暈厥狀況。尤其是高血壓和心臟病等人群要杜絕去汗蒸房。
汗蒸的理療原理
汗蒸房基質材料選用高能電氣石礦，經奈米技術加工為奈米電氣石粉狀結構，再輔以奈米遠紅外顆粒，奈米除菌增氧氣顆粒。電氣石在經過遠紅外電熱膜加熱後能向蒸房空間內釋放，低頻遠紅外以及豐富的負氧離子。其電氣石表面的生物電經過溫差變化後也會變的異常活躍。蒸房內的遠紅外線能夠滲透面板深層，溫暖細胞，開啟毛孔、促進血液迴圈、驅除人體內風溼寒毒。而且紅外線能夠把人體內水分子團小分子化！小分子水的溶解性和滲透性更高，能夠溶解血液中的少量的脂肪從而起到維護血管的作用。這些有毒物質和垃圾隨著汗液排出。
