妊娠期女性是痔瘡的高發人群，因此孕婦在圍產期保健中，“防痔”已成為一個不容忽視的問題。專家指出，孕婦應注意以下幾個方面：
1、合理飲食最好定時定量，飯吃八分飽，多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等，也要多吃些粗糧，如玉米、小米、全麥麵粉等。凡辛辣刺激的食物，如辣椒、生薑等，痔瘡病人應少吃或儘量不吃。同時養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。
2、生活規律大便時間不宜過長，便時看書讀報的不良習慣要改變。便後用溫鹽水清洗肛門，改善區域性血液迴圈。此外為防痔病，提倡坐便，因為蹲便姿勢容易誘發痔瘡以致脫肛。
3、科學運動孕婦應堅持適當運動，注意改變體位。除做操、打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強區域性的功能鍛鍊，如肛門收縮運動，即自我調整括約肌，每次50下，約3分鐘，每日1至2次，隨時隨地都可做。
4、講衛生孕婦應注意，便後不要用不清潔或過於粗糙的手紙揩拭肛門；注意勤洗下身，勤換內褲；應穿棉織品內褲，以利透氣及吸收區域性分泌物；經常保持肛門周圍的清潔衛生，便後用溫水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗乾淨。
5、及早治療有的孕婦得了痔瘡，羞於啟齒，不願意就診；有的心存僥倖，覺得忍一忍就過去了，不礙大事。這些想法常常延誤疾病的早期診治，造成不良後果。如果孕期發現已經得了痔瘡，除了注意飲食調理，軟化大便外，要多臥床休息，減輕肛門周圍的壓力。用溫熱水坐浴後區域性塗以痔瘡膏，如遇痔核脫出就要儘快還納，必要時可考慮注射療法、套扎療法等。
