膠原蛋白粉用多少度的水衝膠原蛋白粉可以用冷水衝嗎（保健養生）

膠原蛋白粉和豆漿粉一樣都是要在合適的水溫下衝泡才能發揮出效果的，這個膠原蛋白粉用多少度的碎沖泡是最好的？膠原蛋白粉要是用冷水衝可以嗎？

膠原蛋白粉用多少度的水衝

膠原蛋白粉正常使用的水溫是不超過60攝氏度，質量好的膠原蛋白粉一般在500個道爾頓以下，如果用超過60度的水來沖服，可以破壞膠原蛋白粉本身的活性物質，所以沖服不超過60度的水，這樣到達十二指腸吸收的時候，可以達到最佳的吸收效果。同時現在的膠原蛋白粉多是複合型製劑，裡面還含有維生素C，維生素E等活性物質，如果用過高溫度的水沖服，會破壞本身的活性成分。

膠原蛋白粉可以用冷水衝嗎

膠原蛋白粉不能用冷水衝，冷水沖服導致溶解不均勻，建議用溫開水沖服，溫開水中可以加入果汁，希望我的回答對你有所幫助。

膠原蛋白粉可以和蜂蜜一起喝嗎

膠原蛋白粉的口感是有淡淡的腥味，可以適當的用蜂蜜調味，改善口感。也可以用牛奶調味，膠原蛋白粉富含膠原蛋白和維生素C，維生素E，可以清除體內的自由基，幫助軟化血管，預防心血管疾病，延緩面板的衰老，老增強面板彈性。女性服用還可以保養卵巢，預防卵巢早衰，平常也可以選擇一些富含膠原蛋白的食物，比如說雞爪，魚翅，豬蹄。