血瘀體質的表現有哪些？女性出現血瘀體質的時候容易痛經，男性血瘀體質的時候身體會有淤青的出現。關於血瘀體質的症狀是什麼？血瘀體質的表現有哪些？小編來為您一一解答。
血淤體質的主要徵候是血行遲緩不暢，多半是因為情緒意志長期抑鬱，或久居寒冷地區，以及臟腑功能失調所造成，以身體較瘦的人為主。
其臨床表現為當血淤滯於臟腑、經絡某一區域性時，則發為疼痛，痛有定處，得溫而不減，甚至形成腫塊。
此型別的人，有些明明年紀未到就已出現老人斑，有些常有身上某部位疼痛的困擾，比如：女性生理期容易痛經，男性身上多有淤青，身上的疼痛症在夜晚加重等等。
太過消瘦的人更容易出現血瘀體質，這是因為太過消瘦的人往往在消化能力、吸收能力、免疫力等方面太差。
血瘀體質是一個慢性形成的過程，如果一旦形成血瘀體質，就很難復原了。下面我們就來了解一下血瘀體質的表現。
如果出現其中的一種或幾種症狀，就要引起注意了，以免越來越嚴重。
1、面板晦黯粗糙，呈褐色，色素沉著，或者出現紫斑。
2、嘴脣黯淡，舌質青紫或有瘀點。
3、血瘀體質也可以通過把脈來發現，常見脈細澀。
4、眼睛周圍發黑發青，和熬夜的黑眼圈不一樣，看起來人很憔悴，沒有一點點生機。
5、鼻子部位感覺暗滯。
6、容易脫髮，髮絲沒有光澤度，容易分叉、斷髮。
7、面板乾燥缺水，容易脫皮，出現皺紋、細紋。
8、有吐血的症狀，女性則很可能會痛經、閉經，或經血中多凝血塊，或經色紫黑。
9、心情煩躁、容易發怒、失眠健忘。
10、容易罹患出血、癩痂、中風、胸痺等疾病。
11、體質弱、免疫力低，容易著涼。
頭髮容易脫落；嘴脣顏色深，尤以脣緣為明顯；舌質青紫，或點點紫色，症狀輕的人時有時無，重者常有，並且不褪不散；眼眶暗黑，上下眼瞼也呈紫黑色；面板灰暗沒有光澤，膚質粗糙，有皮屑，乾燥，甚者如魚鱗；手指甲或腳指甲增厚變硬，稍輕的人指甲面高低不平，有條狀或點狀白色花紋；頭、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛，時時發作；常有胃脘部飽脹難消，按該部位，感覺不適；婦女常有痛經、閉經現象。
1、調理血瘀體質的要點就是活血化淤，要多吃一些活血型別的食物，如桃仁紅花四物湯。
2、血瘀體質患者要多做有利於心臟血脈的運動，注意調整自身氣血。
3、要保持樂觀開朗的心情，這樣才能讓藥物最大限度地發揮作用；同理，如果一直悶悶不樂，即使是吃了藥，也不會有什麼效果。
4、除了要吃點活血化瘀的藥物之外，還要形成健康的飲食習慣，尤其是要多喝水，這樣才能為身體補充足夠的水分；
而蔬菜和水果能夠補充身體足夠的其他營養微量元素，對身體有百利而無一害。
5、多注意休息，勞逸結合，加強體育鍛煉和有氧運動。不要熬夜，更加不要讓體力有嚴重透支的情況，否則無法保證血液暢通。
6、需要注意的是，酒雖然活血，但是傷肝，所以血瘀體質的患者不能喝酒。
