swisse鈣片看著是好大一顆，有些人就不知道怎麼吃了，怕自己吞不下去。那麼swisse鈣片是嚼還是吞?swisse鈣片是嚼著吃嗎?
吃這個時候喝一口溫水，幾秒鐘就化開了就很好吞下去了，我剛開始是嚼碎吞的感覺牙都要蹦了，後來發現這個方法很好用。
鈣片都是這種咀嚼感，就跟嚼石灰一樣，我吃的迪巧也是這樣。好像鈣質的東西就會有這種感覺。要不然骨頭咋這麼硬，我覺得鈣應該是固體的東西，可能磨成粉更容易吸收吧！
SwisseUltiboost鈣片+維生素D片含有的優質成分對骨絡、牙齒都有很好的幫助。鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為“生命中的鋼筋混凝土”，人體中鈣的含量佔總體重的1.5--2%，其中骨骼和牙齒約佔99%。
SwisseUltiboost鈣片+維生素D片中的鈣質部分主要是檸檬酸鈣，和其他形式的鈣質相比，更容易被人體吸收；其維生素D則主要是維生素D3，能夠提高肌體對鈣的吸收，促進骨骼生長。另外SwisseUltiboost鈣片+維生素D片還含有Bioperine，是一種黑胡椒提取物。
人體每天自汗水及尿液中排出體內鈣質，這些被消耗的鈣質也必須從每日攝取的營養中去補充，以達到身體鈣質的平衡，但由於鈣屬於不容易被吸收的營養素，所以是缺一不可的重要營養素。
鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為“生命中的鋼筋混凝土”，人體中鈣的含量佔總體重的1.5--2%，其中骨骼和牙齒約佔99%。
swisse鈣片+維他命D鈣片，生產完3個月才發現的。最近腰痠背疼的厲害。真心需要補補蓋了，帶孩子真心累。聽孫儷娘娘推薦的，這個鈣片其中的鈣質部分主要是檸檬酸蓋，和其他形式的鈣質相比，更容易吸收。??而且其維生素D主要是D3，能夠提高肌體對鈣質的吸收。
