血壓計很多人家裡是有的，一些人剛買回去對著說明書看也不是特別懂到底這個自己要怎麼操作，如何測試血壓呢，下面介紹血壓計使用方法 血壓計怎麼用？
血壓計使用方法
家中有高血壓的病人醫生都會建議購買一臺血壓計在家中以便能夠及時的測量血壓，對於血壓計來說一般就是電子血壓計和醫院用的水銀血壓計。水銀血壓計的測量比較準確，但是操作起來會有一些麻煩，而且不能夠一個人單獨使用。電子血壓計操作起來簡單，但是資料不是特別準確，大家可以根據不同的情況來選擇血壓計，在這裡我教大家如何使用血壓計。
電子血壓計的使用方法：
在測量血壓之前的20分鐘，可以上一下廁所，憋尿會對血壓有一定的影響，之後就是坐在桌邊，不要運動、抽菸等。
帶15分鐘後，心情放鬆，然後把電子血壓計的袖帶空氣排盡後，綁在左臂或者右臂上，注意，與心臟平齊。而且不能有毛衣等厚的衣服，袖帶要與肌膚接觸或只能有一個薄的衣服。
開啟電子血壓計的開始按鈕進行測量，然後根據電子血壓計的說明書看一下測量的時間是多少，具體的視電子血壓計說明書為準。(不同型號的時間會有所不同)
在測量過程中，手臂放鬆，手掌張開，不要握拳。在休息3-5分鐘後再次測量一遍，取平均值即為此次測量的結果。測量的時間最好是在起床後的1小時或睡覺前的1小時為最佳。
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水銀血壓計使用方法
1.正確的姿勢：血壓計應與被測量的手臂、心臟保持同一水平位置。被測者可以選擇坐位或臥位進行測量。
2.開啟血壓計，使水銀柱的讀數降至零。將血壓計袖帶內的空氣排盡後，套在手臂的肘關節以上2～3釐米處(以選擇左臂測量為好，因為左臂離心臟近，相對測量的資料比較穩定)。
3.綁好氣袖(不要綁太緊或太鬆)，在肘窩內側摸到肱動脈跳動後，將聽診器聽頭放在肱動脈上，擰緊氣袖上的氣閥門。快速打氣測壓。在打氣時，測量者應注視血壓計的水銀柱(注意視線與刻度儘量保持同一水平)
4.擰開氣閥門，使水銀緩緩下降。當聽到第一聲脈搏跳動的聲音，此時顯示的讀數即為收縮壓值。繼續邊放氣邊聽，直到在某個血壓刻度，脈搏聲變弱甚至消失，此時顯示的血壓為舒張壓。被測者在測量前要保持心平氣和。測量後，應在至少1～2分鐘後，進行重測。選擇兩次的平均值作為所測得的血壓值。
5.水銀血壓計的安全處置：
(1)血壓計使用完畢後，應將血壓計向汞瓶右側傾斜約45°，將汞完全迴流後關閉儲汞瓶的開關，以防汞流出。
(2)儲汞瓶的開關沒開啟時，切勿向橡皮袋充氣、加壓。因為袋內有空氣時開啟儲汞瓶的開關，容易導致貢噴出，造成事故。
(3)血壓計若有問題，應送專業部門修理。擅自修理易導致水銀外流，影響您的健康。
(4)血壓計應水平放置在平穩牢固處，環境溫度-20℃～+35℃，相對溼度≤80%。
血壓計小知識
血壓計主要有聽診法血壓計和示波法血壓計。聽診法又分為人工聽診法和自動聽診法，水銀血壓計(壓力計)、彈簧表式血壓計(壓力錶)就是早期的人工聽診法血壓計，現在的人工聽診法有數顯血壓計、光柱血壓計、光顯血壓計、液晶血壓計等;聽診法自動化的技術難度大。
柯氏聽診法自動化將會是血壓計發展的主要方向。 自動聽診法血壓計會讓血壓測量更方便更精準。
示波法又叫振盪法，簡單說就是獲取在放氣過程中產生的振盪波，通過一定的演算法換算得出血壓值。。絕大多數的電子血壓計均是採用示波原理來設計的。 電子血壓計有上臂式、手腕式、指式之分。
喝芹菜汁為什麼能降血壓
1.芹菜汁中含有芹菜素，有維持血管正常功能的作用，增強彈性，緩解中樞神經的緊張感，從而有降低血壓的作用。
2.血液中鈉離子含量過高會出現高血壓的現象，而芹菜汁中的鉀離子高於鈉離子含量，和芹菜汁可以促進體內鈉離子的排出，具有保護血管和降壓的作用。
孕婦血壓不穩定怎麼辦
懷孕後血壓有時候高，有時候低，這是正常的嗎?
專家告訴我們，在懷孕時血壓會因為身體的原因而微微升高，到中期血壓會降低，晚期會恢復正常，整個懷孕期間血壓都會有一定的波動。
當然了，一般這些變化都是在一定範圍之內的，根據每個人體質的不同而有所不同，孕媽媽可以通過向醫生諮詢來了解詳情。
由此可見，孕婦血壓會出現一定範圍內的不穩定，這是很正常的，孕媽媽們無需擔憂。另外，頭暈、心悸也是一些孕婦會出現的症狀，有可能是孕期貧血，也有可能是暫時性的的缺氧。
當孕媽媽們在家中自測發現血壓不對，或者突然之間出現高血壓或者低血壓的症狀，可以先到醫院進行詳細的檢查，不要過分擔憂，醫生會說明一切，並告知如何進行治療。
