心率也是體檢專案裡一個不可缺少的檢查專案，多數人都是檢查過心率的，心率能夠比較準確反映心臟的健康與否，下面介紹血壓計能測心率嗎？心率可以用血壓計測嗎？
血壓計能測心率嗎
電子血壓計測量的心率基本準確的，但只能用來日常監測，不作為臨床診斷依據。
腕式血壓計怎麼測量
1、檢查前的準備工作 ： 在測量血壓前必須在安靜環境下休息5-10分鐘，使身心放鬆，呼吸、心率平穩，然後再開始測量。
2、體位 、姿勢和操作：被檢者取端坐姿勢。一般測量左腕，使腕式血壓計與心臟保持同一水平，袖帶氣囊緊貼面板，下緣距手掌彎橫紋1釐米，不要過緊或過鬆。測量開始後，不要說話，不能有體動。
3、數：人類血壓是一個變化的引數，每次測量結果會有少許差異，可在鬆袖帶後間隔30~60秒鐘再次測量一到兩次，取平均值。
降血壓的肉食和水產品
兔肉——阻止血栓形成，保護血管壁;牛肉——提高人體抗病能力;烏雞——抑制和改善高血壓症狀;鯽魚——降脂降壓，延年益壽;鵪鶉——心血管疾病患者的理想滋補品;蝦——保護心血管系統;海蜇——擴張血管，降低血壓;海蔘——調節血管張力，降壓;牡蠣——降低血壓和血清膽固醇
低血壓食療
參耆竹絲雞湯
材料：竹絲雞1只、豬瘦肉150克、黃芪30克、黨蔘30克、去核紅棗10個、生薑3片
做法：先去掉竹絲雞的內臟，將雞洗乾淨後斬成件，把豬瘦肉洗乾淨，一起放入沸水中焯一下，再過冷水。將紅棗、黃芪、黨蔘洗乾淨，把所有材料放入鍋內，再加入適量清水，用武火煮沸後，再用文火煲2小時，之後調味即可食用。
功效：可以補氣養血，適合體虛貧血的人服用。
