pola美白丸可以說是一款非常知名的產品，想變白的美女們都是躍躍欲試，下面本站的小編為你們介紹pola美白丸副作用 副作用不可不知。
pola美白丸副作用
我就跟瘋了一樣的相信pola的神奇功效，but，我被深深的傷害了沒有什麼白的效果，老子還開始長痘痘，一吃就爆痘痘，然後我就問店主(淘寶的，我找的最貴的那家)店主說我冒痘痘是在排毒。我就神一樣的開始了半年的試煉，痘痘一直不斷，於是我現在的狀態就是，白一點沒有，痘印還一堆堆，我長了20多年都沒有怎麼長痘痘，以前就是黃了點，氣色暗沉了點，好嘛現在依然很暗沉很黃，而且還滿臉的痘印!我日了狗了!
成分介紹
老版本已經不用再介紹了，我堅持吃了一年，沒有幾個人能比我白【不和打美白針的比】，那些沒有堅持吃美白丸的黑仙女，請你們堅持一下，不要總覺得一個月，兩個月沒有白就是沒用，您黑了20多年，總得給變白點時間吧。
它比舊版，多了2個新成分!!
新成分ベイベリーバークS(增強黑色素細胞活力)
各大品牌對美白的研究都集中在黑色素細胞裡，這次POLA顛覆傳統概念，新研究發現原來我們的黑色素細胞是會移動的。POLA的最新研究成果就是讓沉澱下來的黑色素細胞又活動起來(賦予它新的生命)，讓黑色素細胞又能起到保護我們面板的作用。
新成分ベイベリーバークS是從珍貴的北美產楊梅樹皮提取，一生只能採摘一回。能夠抑制黑色素細胞沉澱，賦予活力。
新成分YAC精華(抗糖化機能)
YAC精華(高濃度的艾蒿精華)，是POLA原本的優勢技術。糖化也就是我們面板最容易發黃的元凶，有的仙女並不是不白，而是暗黃顯得你沒有氣色，新版美白丸絕對讓你掃黃，透明感上升。
可以說，POLA在日本美白領域的成就已經沒有誰可以替代了。POLA這次的新美白系列口號就是：不管是誰都可以很快的白起來!
另外很多仙女問我美白丸到底有效麼，我只想告訴你，她是健康食品，需要堅持，需要穩定食用，你如果隔三差五想起來吃兩顆，懶了就不吃，我勸你最好不要買!沒有什麼好事是一蹴而就的。
關於服用方法：官方建議早飯後服用兩粒!
千萬注意，服用期間，注意防晒!防晒!防晒!
面板美白的小妙招
昨天看新聞說，全國各地提前進入春季。很開心的同時也擔心，你們會不會跟我以前一樣，傻傻的以為只有夏天的太陽才會把人會晒黑，夏天再注重防晒和美白就好。
耐義務!殊不知春天的太陽才是“溫柔一刀”，晒人於無形，還沒到夏天，就把冬天白回去的額度用完了，怎麼黑的都不知道，等到夏天來，已經是黑上加黑了。
現在出門帶遮陽傘了嗎?
每天擦防晒了嗎?防晒霜按時補給了嗎?
墨鏡有沒有隨身帶?
放在以前，這幾個問題要是春天問我，我絕對黑人問號，大寫的懵bi。但黑過的人就知道，太陽永遠是那個太陽，你不防晒，它一視同仁的晒!黑!你!
夏天還有兩個月(我估計一個月就來了)到達戰場，先把冬天養回來的白膚hold住!抓緊時間白一點兒，再白一點兒。
先正經地宣告一下，對於變美，變白，變瘦，我一向把放在飲食，運動，生活上的改變放在首位，最後最後再考慮立竿見影的醫美等手段。
我非常相信時間的力量，下面這些方法，都是我自己以前或現在親測有效的方法，你們可以把淘寶開啟準備了～
1.百香果
我當然是把吃的東西放在前面，哈哈。
百香果，我大學以前沒有吃過，本身賣的就很少，而且我喜歡很甜很甜的水果，你開一個百香果放在我面前，我絕對不會主動去吃它。
但是後來我變了!我開始吃了，而且是一箱一箱的買來吃。
因為我發現我一個很白很白(白到陽光下發光)的學妹生活裡每天都少不了百香果!
當時因為一個活動，我們朝夕相處了一個月，我真的很認真的觀察了她的生活。尤其是飲食起居。
首先這個學妹，每天會吃三種不同型別的水果，其中一定有一種是百香果。而且吃的份量不會太多，比如早上吃一個百香果，中午餐後回吃幾個聖女果，下午會吃一把藍莓。
除了百香果，其他的水果不是固定的，有時候沒來得及買就只吃百香果。
你們知道百香果的外號嗎?雞蛋果，水果中的VC之王!
知識點：百香果裡有17種氨基酸，豐富的蛋白質，維生素，鈣，磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質。
看到VC之王，你們就該懂了，為什麼她這麼白。後來她和我聊天，說從小她媽媽就會往家裡買百香果，所以，你們猜得到的，她媽媽也很白。
Get到了這個妙招以後，我也開始吃百香果了。真的比較酸，所以我一般用來拌酸奶，或者加一點蜂蜜。早上外加兩片全麥麵包，就是一頓早餐啦。
我吃了很久，慢慢有人會看著我感慨：你好白啊!你膚色比以前亮了很多哎!你怎麼白的啊?
我覺得和吃百香果有很大的關係。快買起來，吃起來，說不定你們很喜歡它的酸甜口感!
2.五穀粥(薏仁，綠豆，赤小豆等)
再推薦一個吃的，以前還在臺裡的時候，有一次採訪認識了一個同行。很漂亮的小姐姐，40+，但看上去真的和我們二十幾歲的人一樣。
而且當時我們見面的時候她還沒有化妝。素顏的狀態超級好，很白很嫩，臉上的膠原蛋白我不羨慕，因為我也有，哈哈。
但是很白，那種由內而外的通透的白，讓我很羨慕。
在媒體圈裡，能在天天加班，隔三差五熬夜的情況下，還保持這樣的肌膚狀態的人，你們覺我會放過嗎!哈哈
被採訪人還沒來，我就先採訪起了她。除了規律的作息(她晚上11點睡，早上5點起)，固定時間健身，有一個關鍵資訊被我捕捉到了。
她會把每天午餐和晚餐的白米飯都換成五穀米飯，基本上就是薏仁，赤小豆(不是紅豆)，綠豆，黑豆，小米，小麥等等。
每天用燜燒杯帶一杯雜糧飯到單位，中午吃飯的時候吃，這樣堅持了快十年了。從以前還沒有燜燒杯的時候，就用保溫桶，雖然笨重，但風雨無阻的帶飯。
她說自己的身體和肌膚狀態就從吃雜糧開始慢慢變好了，每天定點通便，新陳代謝非常好。
你們肯定都敷過娥佩蘭薏仁水吧，薏仁的美白效果還是不錯的。我後來也經常煮薏仁粥，吃雜糧米。
提醒一下寶寶們，一定不要用生薏仁泡水喝，薏仁性寒，泡水喝多的很傷身體!
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3.身體補充劑
一個組合：
(Sanct Bernhard) 維生素C+
括號裡的是她吃的牌子，你們也可以選擇其他的品牌。來說說這幾個看著陌生的元素吧。
【谷胱甘肽】廣泛存在於動、植物中，在生物體內有著重要的作用。它本身就是我們身體自帶的抗氧化劑，最重要的是，它與VC並用，能提高兩者的功效。
【硫辛酸】別看錯了，不是硫酸啦!它是一種類似於維他命的輔酶，有驚人的抗氧化能力，長期服用還能強化身體的代謝功能，改善血液迴圈，提亮膚色。
真的會讓整個人又白又亮，像個燈泡。
所以硫辛酸也是在美國與Q10並駕齊驅No.1的抗老化營養劑。(Q10也是一種很有效的抗氧化劑)
對各種外用美白產品很絕望的寶寶，你們可以試試這個組合補充劑。效果比較快，停用後反彈幅度也不大。
