日本pola美白丸提取植物精華成分，採用溫和配方調配而成，改善面板痘痘、紅點。那麼pola美白丸怎麼吃效果最好?pola美白丸怎麼服用?
pola美白丸怎麼吃早上八點左右吃，推薦飯前吃，胃不好可以飯後吃，可與其他維生素同時吃，每次兩粒，用水送下即可，黑ba片臨睡吃，也是每次兩片用水送下即可。
每日早晨搭配白開水服用，最好早上9點以前服用，1日2粒，請勿咀嚼，就水吞服就好了，空腹與否無所謂，因為pola美白丸對胃部無刺激。如在吃中藥等物品，建議遵醫囑。若有例假、感冒等狀況，腸胃沒有不舒服的情況下，均可服用。
服用pola美白丸的禁忌
參照原材料表，pola美白丸中含有致敏物小麥、橙、桃，對這三樣食物過敏的人，一定要慎用。此外因個人體質及健康狀態不同，可能偶爾有不適應情況，此時請中止服用。
孕婦可以吃pola美白丸嗎
從理論上來說，pola美白丸的配方安全，孕婦是可以吃的，但是為了保險起見，最好還是諮詢醫生的意見，對於哺乳期婦女來說，也應該諮詢醫生的意見。
吃pola美白丸多久見效
一般來說，吃一個多月就可以有效果，吃三個月的話可以讓效果更佳穩定。如果停用的話，效果會有所降低，畢竟這只是健康食品，不會起到改變基因的作用。對於容易晒黑的妹子，建議從春天開始吃，保持整個夏秋季節，秋末和冬天的時候可以減量或者暫停服用。
pola美白丸怎麼服用職業：白領星座：天蠍喜好種類：零食口味喜好：甜食個性標籤：小資年齡：25-29歲性別：女
寶貝整體
我的毛孔粗大，膚色暗黃，有黑頭。別人吃美白丸可能是由黑轉白，我是為了由黃轉白。同事一直在吃Fancl的美白丸，她說有效，所以我也來試試POLA這個大牌子旗下的美白丸，其實普通買家購買這款產品，都是採用日本直郵的方式，由於海淘新規，現在直郵的寶貝都需要上稅了，所以此次免費試用，賣家採用的是從國內用快遞直接郵寄給我的。包裝很結實，塑料袋，紙盒，泡沫，一層一層，還有貼心小提示，小心剪壞。總體來說，收到寶貝很快，且完好無損，到保質期的時間也很久。
亮點與細節
寶貝採用密封袋形式，防水防潮，非常方便每次取用。整袋一共120粒，每天四粒(早上兩粒，晚上兩粒)，一袋連續吃30天。保質期到2017年3月24日。看描述，美白丸中含有多種維他命。
試用過程與體驗
美白丸的體積非常小，每次吃兩粒可以輕易的吞嚥下去。美白丸口感是微酸的，不苦。以下所有試用圖片均為真人拍攝，無任何美圖美顏，實際照片顏色。
我於2016年6月30日開始吃美白丸，每天四粒(早上飯後兩粒，晚上飯後兩粒)。起初幾天並沒有什麼明顯的反應，但是後來腦門逐漸起了一些小痘痘，也就是2016年7月7日服用美白丸整整一個星期時。
自從腦袋上長痘痘(7月7)後，我就停止服用美白丸了，所以到今天，腦門上的痘痘都消掉了。因此，考慮痘痘只有服用期間才會長，停藥後就可以消了，且服用期間，真的覺得自己變白了，從今早已恢復服用。
試用心得
優點：美白丸大小合適，酸酸的口感好，無苦味。一包30天的量，很合適，想要嘗試的人不用擔心買回來很久也吃不完，且時間也不算短，是否有效總能看出一些效果。密封袋包裝防水防潮易攜帶。整袋吃完後會再次上圖的。
缺點：身為一款美白的產品，確實會針對不同的人對身體產生一些不同的影響，希望在成分上能夠把會引起長痘痘這點針對處理一下。或者針對起痘痘的人，設計一款溫和版。
