一般建議是早晨服用葉酸的，那麼晚上吃好不好呢，下面本站的小編為你們介紹葉酸晚上吃可以嗎？葉酸早晨服用最好。
葉酸晚上吃可以嗎
孕期服用葉酸主要目的是一定程度上可以預防早期胎兒神經發育畸形的。
葉酸並沒有要求服用時間的，睡前吃也是可以的。不過時間可以選擇放早飯後或晚飯後可能更好。
葉酸小知識
斯利安葉酸片的主要成份是葉酸。葉酸是一種水溶性B族維生素，為人體細胞生長和繁殖的必須物質。本品經二氫葉酸還原酶及維生素B12的作用，形成四氫葉酸，後者與多種一碳單位結合成四氫葉酸類輔酶，傳遞一碳單位，參與體內很多重要反應及核酸和氨基酸的合成。可用於預防胎兒先天性神經管畸形和妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。
預防胎兒先天性神經管畸形：口服，育齡婦女從計劃懷孕時起至懷孕後三個月末，一次0.4mg，一日1次。妊娠期、哺乳期婦女預防用藥：一次0.4mg，一日1次。不良反應較少，罕見過敏反應。長期用藥可出現畏食、噁心、腹脹等胃腸道症狀。大量服用葉酸時，可使尿液呈黃色。大劑量葉酸能拮抗苯巴比妥、苯妥英鈉和撲米酮的抗癲癇作用，可使癲癇發作的臨界值明顯降低，並使敏感患者的發作次數增多。口服大劑量葉酸，可以影響微量元素鋅的吸收。如與其他藥物同時使用可能會發生藥物相互作用，詳情請諮詢醫師或藥師。
因此，斯利安葉酸片是研究較為成熟的藥品，對孕婦補充體內缺乏的葉酸作用顯著，患者可以放心購買。
葉酸服用注意
每天補充600毫克
備孕需要補充葉酸，但是也是有一個量的，而不是無限制的補充，如果女性無意識的亂補充葉酸，是會讓葉酸水平降低，從而達不到最佳的效果，而孕婦最佳的葉酸量是每天補充600～800微克葉酸，這樣就可以滿足胎兒和自身的需求。
補充葉酸需改善烹製習慣
在服用葉酸片的同時，女性也不要忘記從天然的食物中攝取葉酸，那麼就必須要改善烹飪習慣，再烹飪一些含有葉酸的食物時，要注意烹飪手法，儘量不要讓食物中的葉酸流失掉，所以可以去惡補一下這方面的知識。
備孕謠言
謠言：覺得身體很健康，不需要做孕前檢查
要想生一個健康的寶寶，孕前檢查非常重要。孕前檢查不同於常規體檢，主要是針對生殖系統和遺傳因素所做的檢查。孕前檢查，是保障胎兒健康的重要依據,只有做好了孕前檢查，才能杜絕胎兒畸形或是生出患有先天性疾病的胎兒的情況。
闢謠：從優生優育的角度出發，孕前檢查是非常有必要的，孕前檢查最好在懷孕前3~6個月做，而且夫妻雙方都要做相關專案的檢查，因為健康的寶寶首先必須是健康精子和卵子結合的結晶，所以千萬不要忽視。
