眼睛癢是怎麼回事?眼睛癢怎麼辦越揉越癢?

平時我們的眼睛都會癢的，一般我們用手揉一揉即可，不過有時候卻會越揉越癢，那麼眼睛癢是怎麼回事呢？越揉越癢怎麼辦呢？針對這個問題下面來為大家介紹下！

不少眼部有發癢症狀的人，往往是因為眼睛過於乾澀，感覺到眼睛有明顯的異物感，這種眼睛乾澀的症狀往往會伴隨著患者會出現口舌乾燥，由於患者眼睛裡水分過少，會導致眼睛發癢、乾澀，有明顯的燒灼感。

隨著我們生活水平的逐漸提高，電視、電腦的普及，不少人特別是年輕人長時間不動端坐在電視前看連續劇，長時間坐在電腦前玩遊戲，長時間目不轉睛的雙眼緊盯電視螢幕、電腦螢幕，雙眼長時間不眨，造成視力的嚴重疲勞，引發眼癢、眼乾現象的發生。

如果患者眼睛癢有明顯的季節性，特別是每年都會在春暖花開時節發生眼睛發圌癢，而再其他季節卻沒有明顯的眼睛發圌癢症狀，同時，伴有鼻子發圌癢、流清鼻涕、打噴嚏等症狀，則多為過敏性結膜炎所引發的眼睛癢。

不少愛美的女性常常有眼睛癢的症狀，這主要是因為眼睛受到了嚴重的汙染所致，不少女性朋友都有化妝的習慣，描眼線、塗抹睫毛膏等都可能引發女性眼睛的汙染，出現眼睛發圌癢的症狀。此外，佩戴隱形眼鏡也往往會造成患者眼睛發癢。

如果患者的眼部不慎感染了阿雙桿菌，則會引發患者的眼睛其癢難耐，怕見光，迎風流淚，翻開眼皮，患者眼角有明顯的充圌血、腫圌脹，影響正常的視物。

閉眼轉動眼球

對著電腦、手機的時間太長，很容易導致眼睛乾澀發癢，此時不妨閉上眼睛，讓眼睛放鬆一下，同時轉動眼球，讓淚腺分泌的淚液能潤溼乾澀的眼球，緩解眼睛乾澀發癢。

用生理鹽水洗眼

眼睛癢有可能是眼睛進了風沙或者灰塵，用手揉眼睛有時候很難揉出灰塵來。可以去藥店買一瓶生理鹽水，自己洗一下眼睛，過一會發癢的症狀就會消失了。如果擔心傷到眼睛，可以請醫生幫忙。

流眼淚

眼睛發癢，越揉越癢的時候，不妨掉幾滴眼淚，一來是可以潤溼眼睛，緩解眼睛乾澀引起的癢症，二來淚水可以帶出眼睛中，刺激發癢的灰塵和細菌。

滴眼藥水

如果是由於長時間用眼，眼疲勞，眼淚分泌不足導致的眼睛乾澀發癢，可以買緩解疲勞的眼藥水潤溼一下眼睛，幹癢的症狀很快就會消失了。

如果是眼部細菌感染，比如結膜炎導致的眼睛發癢，要諮詢醫生，購買具有殺菌消炎作用的眼藥水治療。

溫馨小貼士：結膜炎患者，除了眼睛發癢，還會有分泌物增多，眼睛發紅有異物感的症狀。

1、藍莓

藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分，花青素尤其出眾，有較好的營養保健作用。它還有增進眼部血液迴圈、維持眼壓正常的作用，這些都是藍莓中所含有的“花青素”的功效，多食藍莓能夠減輕電腦工作者的眼疲勞及提高夜間視力。

2、獼猴桃

獼猴桃能為人提供大量的維生素C，被譽為“維C之王”。據分析，每100克獼猴桃果肉便含有最少200毫克以上的維生素C，比一般水果高出幾十倍。維生素C可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激，可以延緩白內障的發生。長期使用電腦的人，多吃獼猴桃。

3、蘋果

蘋果還有“明目果”的美稱，因為它含有對視力有關鍵作用的維生素A和微量元素硒。據印度科學家研究，正常視網膜含硒7微克，而鷹眼含硒量是人的100倍，這說明敏銳的視力與硒含量有關;某些人在黃昏視物不清的人，也是因缺乏維生素A而使視紫紅素合成減少所致。因此常吃一些蘋果，可保護視力。

4、香蕉

香蕉中含義豐富的鉀，所以它能護眼鏡，香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。人體在攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣就會起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀，所以上班族在用眼過度使我情況下可以適當的吃點香蕉有助於緩解眼疲勞。