夏天一半溫度很高，人也會經常出汗，特別是隨便做一點運動，就大汗淋漓，但是有些人就不一樣，儘管是大熱天，還是不容易出汗，這到底是怎麼回事呢？下面我們就來介紹下！
專家告訴我們，一些患者出現面板不出汗的主要原因就是由於日常貪涼所導致的，特別是一些白領。隨著生產水平的不斷提高，人們為了應對炎熱的夏天，所以發明了空調這種電器來緩解我們的夏季痛苦。但是隨著空調在家庭中的不斷普及，很多人由於貪涼，所以從家裡到辦公室，從早到晚都是一直吹著空調，認為這樣更加的舒服。事實上，這並不是一種非常好的生活狀態，他對身體並沒有好處，室內的溫度過低，室外的溫度則是太高，這就導致室內外溫差過大。如果這個時候帶著一身的汗進入空調房之中，那麼巨大的室內外溫差就會令身上的毛孔瞬間收縮，這樣一些毒素就會進入我們的面板表層，這樣身體更加容易出現疾病，例如溼疹等等。常見的面板不出汗導致的症狀有在室外的時候非常的熱渾身都是汗水，一進入房間中就立即開啟空調，這樣不要一會就渾身冒出小疙瘩，這樣不僅容易患有溼疹，同時也很容易出現感冒的情況。
夏天不出汗是什麼原因大家常常會有同樣的感受，當遇到外界強烈的刺激過後會發現自己被“嚇出一身汗”，其實這是正常反應，是由於精神刺激使神經衝動增加，乙醯膽鹼分泌量增多，從而產生多汗。但有些人卻“驚而無汗”，這又是為什麼呢?面板表面的少許或完全無汗可由汗腺本身的異常或神經通路的某一水平的不正常造成，其病因主要有以下幾個方面：
(1)先天性汗腺發育不良或汗腺缺乏，可表現為全身性或限局性無汗。
(2)某些面板病，例如嚴重的魚鱗病、硬皮病、麻風病、放射性皮炎、面板萎縮等，可引起限局性無汗。
(3)神經損傷，例如橫貫性脊髓炎、小兒麻痺、截癱，以及交感神經、延髓、橋腦的區域性損傷，均可引起全身性或限局性無汗。
(4)某些內臟疾患，如糖尿病、尿崩症、慢性腎炎、粘液性水腫、惡性腫瘤等，此外，維生素A缺乏等，也可引起全身性無汗。
除去先天性汗腺發育不良的無汗症目前尚無法治療外，若為其他疾患造成的無汗則應積極治療原發疾病。全身無汗在夏季不能調節體溫，身體極端不適者可遷居低溫地區或採取人工降溫，如室內安裝空調。
宜:梨.葡萄.鴨肉.百合等清熱潤燥食物. 癢是因為過敏手腳冰涼是體質太差，強健腎臟，冬病夏調，行氣行血，提高自身免疫機能。
要多吃水果！體內垃圾、毒素過多！亞健康的表現，身體虛弱，肝臟燥熱。平時注意休息，調節好生物鐘，還要加強鍛鍊，最好晚上飯後散步，早上城市逆溫現象比較嚴重，空氣汙染物沉澱多，所以不建議晨練。先從清腸毒開始，清除宿便！
注意飲食習慣，夏季多喝水，花茶最佳，尤其苦瓜茶、菊花為首選，因為其具備排毒去火、清熱解毒、通氣解壓等良好功效。旁人只是建議，起不到多大作用，主要看你如何加強自身調理了，體質太弱，好好用熱性的東西補，雖然熱，但是還是很虛，要多運動，幫助身體代謝。
注意事項【常開空調】很多人對於夏季出汗的看法和做法存在一定的誤區。首當其衝的就是常開空調，易使體內熱應激蛋白合成減少，對高溫的耐受力下降，一旦回到外面熱浪滾滾的環境中便難以適應，汗腺也因長時間不用而變得不靈導致中暑，患高血壓、冠心病的人還易中風、心肌梗死等。
【出汗後立即用冷水沖澡】夏天出汗後不能立即用冷水沖洗。出汗後，面板血管仍處於擴張狀態，立即衝冷水，面板受到冷水刺激會引起血管收縮，反而會使散熱困難、體溫升高。同時，流回心臟的血量突然變多，會增加心臟負擔。還有，機體從熱環境一下進入冷環境後，來不及適應調整，常容易患感冒或者引起胃腸痙攣等。鍛煉出汗後肌肉疲勞、緊張度增加，這時若再受到冷刺激還可能引發抽筋。
【出汗後立即擦掉】面板表面的散熱方式有輻射、傳導、對流及蒸發4種，尤其是在環境溫度上升到接近或者超過體溫的時候，蒸發汗液散熱就成為唯一方式。高溫的條件下人體產熱增加時，汗腺會分泌出大量汗液，汗液蒸發時會帶走大量的熱量，起到散熱降溫的作用。每蒸發1毫升的汗液，可帶走0.58千卡的熱量。如果出汗後立即擦掉，就不能發揮其蒸發散熱的作用；同時由於熱量沒有散發，汗腺還會繼續分泌汗液，體內的鹽分、維生素等也會隨之消耗掉，對健康不利。
