不少孩子在學習過程中存在被動性和依賴性，不會自主學習和自我規劃，也不會自主安排時間，一旦離開老師和家長的督促，就不知道該幹什麼。培養孩子的自主學習意識和自主規劃能力，引導孩子學會制訂學習規劃，改變被動性，不僅對孩子當下的學習有幫助，對孩子一生的長遠發展都會帶來重要影響。
做學習規劃要以孩子為主體，要有具體切入點，明確要解決的具體問題，比如完成某個學習目標，培養某個生活習慣等，切忌太空泛。規劃應具有可操作性，目標是孩子能力所及的，所需材料是孩子能夠找到的，使用方法是有實現條件的。當然，還要提前做好準備工作，包括瞭解孩子當下的學習狀況，準備好實施規劃需要的相關材料等。
學習規劃的內容，根據孩子的不同年齡、不同學習階段會有一些差別，總的來說應包括學習目標、學習價值、學習方式、時間安排、學習成果等基本要素。
明確學習目標，主題和內涵要明確，不能貪多，不能泛化。比如做“尋根學習規劃”，追溯家族歷史，總結值得借鑑之處。表層的目標是通過了解家族歷史瞭解自己，深層次的目標是瞭解祖上的生活狀況和文化傳承，探析家族的發展脈絡和遺傳特性，為孩子的性格和潛能特徵找到依據和參照，幫助孩子找到歸屬感和發展方向。
陳述學習價值，確定學習的內容對自己的成長和發展有什麼價值。簡單陳述學習的價值和意義，可以幫助孩子在實施規劃的時候分清輕重主次，找到著力點。
確定學習方式。如果規劃的是學校教學內容，一般有學習教材、聽課（上網課）、作業和練習等幾種方式。如果是學校教學內容以外的學習活動，還可以用訪談和查詢相關文獻資料的方式。比如“尋根學習規劃”，可以訪談家庭成員和相關研究人員，可以通過各種途徑查閱家譜、書信等相關文獻。訪談過程要做好記錄，為形成後面的學習成果做準備。
制定時間安排表。時間跨度不要太大，如果完成規劃用時較長，就需要劃分成不同階段，比如以日或以周為單位來進行規劃。要確定實施規劃的時間和步驟，如收集查閱資料、訪談、完成學習報告分別需要多長時間，最好明確重要的時間節點。要儘可能按照既定的時間計劃去落實，不要隨意變化。即使遇到突發情況臨時有調整，也要有相應的補救措施或應急方案。
明確學習成果。學習成果的體現最好有實際的載體，如完成一本練習冊、寫一份學習報告、製作一個視訊短片等。成果最好是有標準可檢測的，比如居家體育鍛煉規劃中的跳繩練習，成果可以明確為：經過一個月時間練習，一次連續跳從100個達到200個。如果沒有具體的成果檢測標準或依據，規劃會很難落實。
在規劃的制訂過程中，家長最好扮演陪伴者和建議者的角色。要以孩子為主體，結合孩子的優勢與薄弱點給予合理建議，尊重孩子的意見，避免將自己的意志強加給孩子。只有當孩子意識到做規劃是自己的事情，才能有充分的主動性和責任心去完成。
當然，家長也不要完全撒手不管，尤其對年齡小的孩子，應根據具體情況進行監督。如果孩子的自主性較強，只需在某些時間節點上了解一下情況和進度即可；如果孩子的自主性不強，家長就需要更多關注和督促。家長需要把握好度，不能讓孩子產生依賴性，影響孩子自主性的發揮。
家長的另一個重要角色是支持者，提供實施規劃需要的材料和環境。當孩子遇到困難時，家長可提供幫助但切忌大包大攬，要以提升孩子自己解決問題的能力為主。家長還可以教孩子一些實用的方法，如鼓勵孩子邀請同伴參與進來，成立同伴互助小組，彼此交流、互相督促，幫助孩子更有效地落實學習規劃。
真正愛孩子，則為之計深遠。家長不要把目標和眼光僅僅放在提升孩子的學業成績上，而應該更多關注孩子能力的提升。這次居家學習期間，有的家長為孩子沒有學到什麼東西而感到焦慮，有的家長代替孩子制訂學習計劃，或花大量時間精力來陪著孩子甚至逼著孩子學習，反而破壞了孩子的學習動力和習慣，得不償失。
學習是貫穿孩子一生的事情，家長不必急於一時。如果能利用這段居家學習時間培養孩子的自主學習和規劃能力，提高孩子獨立學習的自覺性和自控力，獲得清晰的學習目標和較高的學習效率，將對孩子未來的學習和發展帶來積極影響，甚至成為孩子人生的寶貴財富。
