對於女性朋友們來說防晒是很重要的，特別是在夏日炎炎的氣候裡，陽光強烈讓許多女性朋友們都不願出門，為了保護好肌膚，要隨時注意防晒問題。
1、SPF值越高
昉晒吋間越長
SPF值，即防晒係數，其計算方法是：對於黃面板的人來說在夏日炎炎下能抵禦太陽15分鐘左右而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘（15分鐘xSPF15)的防晒時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5〜8的防晒用品，外出遊玩時可選用SPF10〜15的防晒用品，游泳或做日光浴時用SPF20〜30的防水性防晒用品。
2、SPF值不能蒙加
塗兩層SPF15的防晒霜，只有一層SPF15的保護效果。
3、防晒霜忌在淙抹
基礎護膚品之前使用
防晒霜不能在塗抹基礎護膚品之前使用，也就是說，防晒霜應在塗抹護膚品之後使用。
4、不可臨出門才塗防晒霜
防晒霜需耍一定時間才能被肌膚吸收。所以，出門前10~20分鐘應塗防晒霜，而去海灘前30分鐘就應塗好。
5、塗抹防晒霜的量要充足
通常防晒霜在面板上塗抹量為每平方釐米2毫克時，才能達到相應的防晒效果。
6、應選合適的防晒用品
乾性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防晒用品，油性的面板宜選潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防晒用品，中性面板一般並無嚴格規定。
